Tatramesi kasulikud omadused on inimestele teada juba iidsetest aegadest. Kuid miks on tatramesi nii kasulik? Ja mis kahju saab ta kehale teha?
Tatramett valmistavad mesilased tatranektarist. See mesi sisaldab palju kasulikke mikroelemente ja olulisi aineid.
Tatramesi eelised on teada juba pikka aega. Selle positiivne mõju inimese kehale on vaieldamatu. Niisiis, tatramesi kasulikud omadused on:
- hemoglobiini taseme tõusus;
- vererõhu normaliseerimine;
- toksiinide eemaldamine kehast;
- veresoonte seinte taastamine;
- neerufunktsiooni parandamine;
- seedimise parandamine.
Milliste diagnooside korral on tatramesi kasutamine ette nähtud?
- aneemia;
- hüpertensioon;
- mädased haigused (losjoonina);
- isheemia;
- vitamiinipuudus;
- ateroskleroos.
Vastunäidustused toote kasutamisel:
- scrofula;
- diatees;
- allergia mee suhtes.
Mõnel inimesel võib tatramesi põhjustada allergilisi reaktsioone, mis avalduvad järgmiselt:
- sügelus;
- maoärritus;
- peavalu;
- nohu;
- nahalööbed või nõgestõbi.
Kui leiate need märgid, peaksite mee kasutamise lõpetama. Allergilised reaktsioonid on äärmiselt haruldased ja neid seostatakse individuaalse sallimatusega, muudel juhtudel on see mesi väga kasulik, pealegi on tatramesi maitse meeldivalt magus.
Loodusliku tatramesi kahjustus:
- tatramesi tõstab kehatemperatuuri, mistõttu kõrgemal temperatuuril see ainult kahjustab;
- mett ei tohi kuumutada, vastasel juhul tekitab see ohtlikke kantserogeene (see kehtib mitte ainult tatramesi, vaid ka mis tahes muu kohta);
- tatramesi päevane norm lastele ei ületa 50 grammi, täiskasvanutel mitte rohkem kui 150 grammi päevas, vastasel juhul võivad tekkida allergilised reaktsioonid.
Tatramesi kalorsus on 301 kcal 100 grammi toote kohta. Kuid samal ajal sisaldab see looduslikku fruktoosi ja glükoosi, mis ei mõjuta joonist eriti negatiivselt, nagu tavaline valge suhkur. Seda mett soovitatakse rafineeritud suhkru asemel lisada mitte kuumale teele.
Tatramesi tuleb paljude haigustega hästi toime, selle kasutamine aitab kaasa keha küllastumisele oluliste mikroelementide ja vitamiinidega.
