Sidrunivesi on uskumatult tervislik. See sisaldab palju vitamiine, mineraale ja kiudaineid. See jook suurendab ainevahetust, kõrvaldab toksiine, noorendab nahka ja takistab paljude haiguste arengut.
Suurendab ainevahetust
Sidrunites leiduv sidrunhape aktiveerib seedemahlade sekretsiooni, aidates seeläbi suurendada ainevahetust ja soodustada tervislikku seedimist.
Puhastab keha
Uuringud on näidanud, et klaas sidrunivett stimuleerib toksiinide ja toksiinide väljutamist organismist.
Leevendab kõhukinnisust
Madal kiudainesisaldus koos seedemahlade aktiveerimisega aitab leevendada kõhukinnisust ja puhitus.
Aitab ärgata
Sidrunivesi niisutab keha ja tekitab kehas leelistava efekti, suurendades seeläbi energiat. Uuringud on näidanud, et see annab energiat paremini kui kofeiin.
Ennetab nohu ja grippi
Jook on suurepärane C-vitamiini allikas, seetõttu tugevdab see immuunsust ja hoiab ära nohu või gripi tekke.
Vähendab vererõhku
Sidrunites on palju kaaliumi, mis on näidanud vererõhku alandavat ja vereringet parandavat. Kaalium lõdvestab veresooni ja aitab tasakaalustada keha vedeliku taset.
Omab põletikuvastaseid omadusi
C-vitamiinil ja magneesiumil on põletikuvastased omadused, mis aitavad vähendada keha turset ja valulikkust.
Jätab naha puhtaks
Suured C-vitamiini annused suurendavad kollageeni tootmist, mis hoiab naha noorusliku ja pinguldatuna. Samuti loputab sidrunivesi toksiinid välja, jättes naha puhtaks.
Aitab kaalust alla võtta
Uuringud on näidanud, et sidrunites leiduv pektiinikiud aitab söögiisu kontrollida ja hoiab ka ainevahetuse kogu päeva jooksul kõrgendatud. See jook leelistab ka kogu keha, kõrvaldades seeläbi liigse rasva ja soodustades kehakaalu langust.
Kaitseb keha haiguste eest
Sidrunivesi sisaldab palju antioksüdante. Need aitavad võidelda terveid rakke kahjustavate vabade radikaalidega. See aitab vältida selliste haiguste arengut nagu vähk, diabeet ja Alzheimeri tõbi.
