Vaevalt pean ütlema, kui tähtis on lapse jaoks uni. See on vajalik puhkus endiselt mitte tugevale närvisüsteemile ja kogu organismile. Kuid üsna sageli kurdavad vanemad oma laste kehva une üle. Nad ei saa beebit võrevoodi panna mingil veenmisel, laps on kapriisne, pikka aega on raske magama jääda. Või ärkab sageli. Kui selline käitumine muutub regulaarseks, peate selle üle mõtlema ja proovima leida selle põhjuse.
Kui laps on umbes kolm aastat vana, võib ta läbida protestiaja. Sel ajal üritab beebi ennast kehtestada, iseseisvaks saada. Seetõttu on ta vastu kõigile täiskasvanute otsustele. See kehtib ka une kohta. See käitumine on ajutine, peate sellesse suhtuma mõistvalt ja kannatlikult.
Laps ei pruugi veel magama minna olla valmis. Teda võib viia huvitav äri, tunda jõudu ja ta ei tunne end üldse väsinuna. Selline järsk peatus klassides tekitab tõenäoliselt hüsteeriat ja protesti. Selle vältimiseks peate kehtestama selge päevakava, enne magamaminekut välja mõtlema rituaalid - näiteks käima vannis või lugema raamatut.
Mõnikord ei lange lapse sisemised biorütmid kokku vanemate kehtestatud rutiiniga. Laste seas on ka lõoke ja öökulli. Sellisel juhul peate jälgima beebi aktiivsuse ja väsimuse tippe ning välja töötama optimaalse päevase režiimi.
Laps võib kannatada vanemate ebajärjekindluse pärast, kes eile magasid ta tavapärasel ajal magama ja lükkasid täna une keskööni. See juhtub sageli külaliste, planeerimata reiside, pikkade juhuslike sündmuste tõttu. Seetõttu on laps kapriissem, uinub aeglasemalt. On väga oluline, et magamiseks eraldataks teatud tunnid.
Mõnel juhul kardavad lapsed magada, sest nad näevad õudusunenägusid. Tuleb piirata lapsepõlvekogemuste üleküllust, veeta rohkem aega õues, mängida enne magamaminekut ainult vaikset mängu.
Sageli õpetavad vanemad last uinuma, kiigutades teda. Muidugi muudab see magamise hõlpsamaks, kuid sellisel juhul harjub laps sellega ja ei saa enam ise magama jääda.
Enne magamaminekut on vaja lapsi ravida vaoshoitult, tasaselt. Vähimgi ärritus, kõrgendatud hääl, hüüd mõjuvad lapsele põnevalt. Seetõttu on tal raskusi uinumisega ja ta ei saa pikka aega rahuneda.
Seega tuleb uinumisraskuste põhjus otsida vanematelt. Et õpetada imikule rahulikult magama jääma, peavad nad olema vaoshoitud, tähelepanelikud ja järjekindlad.
