Tallasalat Merevetikate Ja Tomatitega

Sisukord:

Tallasalat Merevetikate Ja Tomatitega
Tallasalat Merevetikate Ja Tomatitega

Video: Tallasalat Merevetikate Ja Tomatitega

Video: Tallasalat Merevetikate Ja Tomatitega
Video: მართლა ტოვებს დედმამიშვილებს ქადირი? რა განაცხადა მსახიობმა?! 2024, November
Anonim

Selle salati maitse peaks meeldima mereandide austajatele. Lisaks on see roog tervislik. See ühendab kalade, vetikate, värskete köögiviljade väärtuslikke omadusi.

Tallasalat merevetikate ja tomatitega
Tallasalat merevetikate ja tomatitega

See on vajalik

  • - 150 g keedetud tallafilee
  • - 80 g merevetikaid
  • - 1 tomat
  • - Hiinakapsas
  • - 10 g võid
  • - supilusikatäis sidrunimahla
  • - jahvatatud paprika
  • - sool
  • - jahvatatud punane pipar

Juhised

Samm 1

Lõika eelnevalt keedetud tallafilee väikesteks tükkideks. Parem - ristkülikukujuline. Valage neile sidrunimahla.

2. samm

Pese tomat. Lõika ringidesse. Prae see kergelt võis, soolas.

3. samm

Pese paar hiina kapsa lehte. Kuivatage hästi. Aseta taldrikule.

4. samm

Laota peale kalatükid, tomatiringid, vetikad. Puista salat pipra, paprikaga. Roog on valmis.

Soovitan:

Mitu Kuivatatud Merevetikate Retsepti

Mitu Kuivatatud Merevetikate Retsepti

Merevetikaid ei müüda toiduturul mitte ainult valmistootena, vaid ka kuivatatult. Sellise koostisosaga salatite keetmine on väga aeganõudev protsess, kuid sellel on oma eelised ületamatu maitse ja saadud roogade eeliste näol. Koostis:

Merevetikate Eelised

Merevetikate Eelised

Varem oli hiinlastel pärast lapse sündi kombeks anda sünnitanud naisele pruunvetika leht. Seda tehti selleks, et saada täispiima, seega vastsündinu hea tervis. Merevetikates on palju mikroelemente ja aminohappeid. Väärib märkimist, et see sisaldab kümneid kordi rohkem naatriumi, magneesiumi, näärmeid, fosforit kui valge kapsas

Miks Merevetikate Söömine Teile Kasulik On

Miks Merevetikate Söömine Teile Kasulik On

Merevetikaid leidub sageli poeriiulitel. Ta müüb kaalu järgi, purkides või Korea salatite osana. Millist kapsast valida ja kui palju peate sööma, et organismile ainult kasu tuua. Merevetikad (pruunvetikas) on vetikad, mille lehtede (tallide) pikkus ulatub 10 m või rohkem

Kuidas Teha Merevetikate Kalasuppi

Kuidas Teha Merevetikate Kalasuppi

Aasia köögis on merevetikad populaarne koostisosa. Koreas on olemas supi retsept, mille teine nimi on tõlkes "Palju õnne!", Mida söödetakse naistele esimesel kuul pärast sünnitust. Enamasti sisaldab see traditsiooniline roog vetikaid

Mis On Merevetikate Kasutamine Ja Kuidas Need On Kahjulikud

Mis On Merevetikate Kasutamine Ja Kuidas Need On Kahjulikud

Pikka aega tuntud merevetikat kasutatakse nüüd aktiivselt mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid ka ravimite tootmisel. Kuid nagu iga rikkaliku mineraalide, vitamiinide jms koostisega toode, pole see ka imerohi ja sellel on mitmeid "kuid"