Paljud emmed armastavad hellitada oma väikelasi millegi magusaga. Kuid soovite, et see magus asi oleks ka kasulik. Võite teha puuviljasalatit pähklite ja kuivatatud puuviljadega. See osutub nii maitsvaks kui tervislikuks.
See on vajalik
-
- 2 banaani
- 1 oranž
- 3 kiivi
- 2 mandariini
- poole sidruni mahl
- 4 supilusikatäit suhkrut
- pool klaasi pähkleid
- 250g hapukoort
- pool klaasi rosinaid
- 100g šokolaadi
- pool klaasi kuivatatud aprikoose.
Juhised
Samm 1
Koori banaanid ja lõika viiludeks (lõika üks ring 4 osaks), koori mandariinid ja apelsin, jaga viiludeks ja lõika väikesteks tükkideks, lõika kiivi õhukesteks viiludeks.
2. samm
Võtke hapukoor ja peksake see suhkruga.
3. samm
Valage rosinad ja kuivatatud aprikoosid veega. Ootame, kuni nad vett imavad ja muutuvad piisavalt pehmeks. Seejärel võtke need veest välja ja lõigake kuivatatud aprikoosid tükkideks.
4. samm
Haki pähklid peeneks ning sega rosinate ja hakitud kuivatatud aprikoosidega.
5. samm
Pange salat kihiti:
1 kiht: asetage vaasi põhja banaaniviilud,
6. samm
2. kiht: pange banaanidele väikesteks tükkideks lõigatud mandariinid,
7. samm
3. kiht: pange õhukesed kiivist ringid,
8. samm
4. kiht: maitsesta kolm esimest kihti hapukoorega, vahustatud suhkruga,
9. samm
5 kihti: kandke hapukoorele rosinate ja hakitud kuivatatud aprikooside segu pähklitega,
10. samm
6 kihti: seejärel lisage väikesteks tükkideks lõigatud apelsin, valage maitsele kerge hapukuse lisamiseks pool sidruni mahl,
11. samm
7 kiht: katke kihid hapukoorega, vahustatud suhkruga,
12. samm
8 kiht: kata kõik riivpiimašokolaadiga.
13. samm
Pange külmkappi.
14. samm
Pange valmistatud salat väikestesse kaussidesse. Kaunista metsamarjade, moosi, vahukoore ja piparmündioksadega.
15. samm
See salat sobib ideaalselt iga õhtusöögi lõpetuseks. Head isu!
