Hommikul tahad alati maitsvat hommikusööki süüa, kuid ära vaeva söögitegemisega. Hommikusöögiks sobivad banaanipannkoogid tõesti hästi, need on kiiresti valmistatavad, kerged ja maitsvad.
See on vajalik
- -2 keskmist banaani
- -1 muna
- -suhkur maitse järgi
- -pähklid ja muud lisandid maitse järgi
- -Kauss
- -vang
- - pannkoogivalmistaja
Juhised
Samm 1
Pange banaanid kahvliga, eelistatavalt mitte eriti sügavasse. Banaanid ei tohiks eelistatavalt olla üleküpsenud, vaid kõvad. Pole midagi, kui järele jäävad väikesed tükid, see annab pannkookidele isegi erilise hõngu. Klopi banaane veidi, kahvliga või vispliga.
2. samm
Murra muna banaanideks. Klopi ka kahvli või vispliga. Soovi korral võib valmistatud tainale lisada valmis kiudu või veidi kakaod, see lisab pannkookidele vürtsi. Lisage ka maitse järgi suhkrut. Ei ole soovitav lisada palju suhkrut, kuna hommikusöök peaks olema kerge.
3. samm
Järgmisena peate pannkoogipanni soojendama, valama veidi taimeõli. Valage eelsoojendatud pannile väike tainas, moodustades väikesed ümmargused pannkoogid. Prae mõlemalt poolt kuldpruuniks. Pannkoogid on söögivalmis, maitsvad ja kohevad. Tassi valmistamiseks kulus keskmiselt 5–7 minutit.
4. samm
Kui soovite kallimat meeldivalt üllatada nii maitsva fitness-hommikusöögiga, proovige oma äranägemise järgi tassi kaunistada banaanide, pähklite, marjade või millegi muuga.
