Hoolimata asjaolust, et vutimunade populaarsus kasvab kiiresti, pole nende toiduvalmistamisel kasutamise ulatus nii lai. Kõige populaarsemad neist on munapuder ja munapuder. Kuid vutimunad võivad kaunistada mis tahes salatit, kuna neid ei pea murendama nagu kanamune. Munade küpsetamiseks on olemas originaalsed retseptid.
Praemunad
Koori kõvaks keedetud munad. Klopi vahule paar toorest muna. Keedetud munad määritakse toorelt ja seejärel rullitakse leivapuru ja seejärel praaditakse õlis. Lõppenud munad eemaldage lusikaga ja pange need slaidi plaadile. Kaunista petersellioksadega.
Vutimuna võileivad
Määri õhukesed musta või valge leiva viilud võiga, tõsta peale kiht hakitud soolatud kala, millele pane pooled keedetud munad. Kõige peale pane hakitud ürte või rohelist sibulat.
Vutimunad punase kaaviariga
Vutimunad aitavad lahendada punase kaaviari lauale andmise küsimust. Nõu tuleb katta rebenenud salatilehtedega ja pooled munad tuleks asetada peal, millele kaaviari asetatakse nagu plaatidel. On originaalsem viis - valmistada igast munast kaaviariga purjekas, pistes sinna salati lehest või õhukesest juustutükist varda või hambatiku.
Marineeritud vutimunad
Valmista marinaad, kasutades selleks klaasi vett, pool klaasi üheksa protsenti äädikat, 1 tl suhkrut ja pool tl soola. Lisa 10 pipratera ja 3 nelki ning hauta kaks minutit. Koori 25 keedetud muna, pane pooleliitrisesse purki, lisa 3 küüslauguküünt ja vala marinaadile. Nõu saab valmis 2 päeva pärast. Peate seda külmkapis hoidma.
Sega salat vutimunadega
Selle vitamiiniroa jaoks sobivad igat tüüpi salatid: salat, mais, kress. Loputage ja kuivatage lehed, pange sügavale nõusse koos keedetud ja kooritud munadega, lisage paprika tükid ja purustatud sarapuupähklid. Nirista peale jogurt, mesi, sinep, sidrunimahl ja oliiviõli.
