Mehhiko Salat Avokaado Kastmega

Sisukord:

Mehhiko Salat Avokaado Kastmega
Mehhiko Salat Avokaado Kastmega

Video: Mehhiko Salat Avokaado Kastmega

Video: Mehhiko Salat Avokaado Kastmega
Video: Весь СЕКРЕТ В ЗАПРАВКЕ! Готовлю такой салат ТОЛЬКО НА ПРАЗДНИК! Быстрый и вкусный рецепт! 2024, Mai
Anonim

Mehhiko salat valmistatakse praetud kana, cilantro ja tomatitega. Salati originaalsus on avokaadost valmistatud peenes kastmes. Suvist salatit saab nautida lihtsalt krutoonide või musta leivaga.

Mehhiko salat avokaado kastmega
Mehhiko salat avokaado kastmega

See on vajalik

  • - 2 muna;
  • - 2 avokaadot;
  • - 30 g tärklist;
  • - 450 g kanafilee;
  • - 50 ml. oliiviõli;
  • - 120 g koriandrit;
  • - 1 sibula sibul;
  • - 2 tomatit.
  • - 1/3 magusat pipart;

Juhised

Samm 1

Võtame mune. Eraldage munakollased valgetest. Lisage valkudele veidi tärklist ja peksake jahvatatud punase pipra, soola ja näpuotsaga basiilikut.

2. samm

Lõika kanafilee väikesteks tükkideks (eelistatavalt kuubikuteks). Vala munavalgemarinaad kanafileele. Sega kuubikud ettevaatlikult, nii et kana on marinaadis leotatud, ja jäta mõneks ajaks seisma.

3. samm

Mehhiko kastme keetmine. Selleks vajame avokaadosid, eelistatult küpseid ja pehmeid, millest me viljaliha välja tõmbame.

4. samm

Prae oliiviõlis pannil hakitud sibul, seejärel peeneks hakitud paprika.

5. samm

Pange avokaado viljaliha, röstitud sibul ja paprika blenderisse. Raputage kõike homogeensuseni.

6. samm

Prae marineeritud kanafilee kuubikud pehmeks. Me panime selle salati kaussi. Lisage väikesteks viiludeks lõigatud koriandrikuubikud, seesamiseemned ja värsked tomatid. Vala kaste salatile.

Soovitan: