Kevade saabudes on tavalise venelase söömise eelduseks mõni oks värsket tilli laual või lemmikroogades. Ja selle lõhnava ürdi seemneid kasutatakse soolakurkide valmistamiseks. Kuid vähesed inimesed mõtlevad tilli kasulikkuse ja kahjude üle. Kuid selle teabe abil saate vältida paljude terviseprobleemide tekkimist.
Toiduna
Tilli eelised ja kahju on tingitud selle rohu rikkalikust vitamiini- ja mineraalainete koostisest. Me räägime vitamiinidest C, PP ja B-rühmast: esimene vastutab immuunsuse eest, teine mõjutab positiivselt südant ja vereringesüsteemi, kolmas osaleb organismi ainevahetusprotsessides.
Lisaks on till tunnustatud kui tõhus antioksüdant, mis tähendab, et see takistab vabade radikaalide teket, aeglustab vananemisprotsesse ja on tõhus profülaktiline aine vähi vastu.
Märgatakse, et till parandab söögiisu ja on suurepärase diureetilise toimega. Turse all kannatavatele rasedatele soovitatakse seda tarbida väikestes kogustes: see eemaldab organismist kiiresti liigse vee ega avalda tulevase ema tervisele negatiivset mõju. Pealegi on foolhape, milles lõhnav ürd on rikas, beebile ainult kasuks: see on vajalik närvisüsteemi normaalseks moodustamiseks ja selle puudus põhjustab sageli kaasasündinud väärarenguid.
Ühesõnaga on värske tilli söömine paljude haiguste suurepärane ennetus. Kuid seda saab kasutada ka infusioonide, keetmiste ja losjoonide kujul - need toovad palju kasu neile, kes on harjunud vaevuste vastu võitlema traditsioonilise meditsiini kaudu.
Meditsiinis ja kosmetoloogias
Erilist huvi pakub tilli võime haavu pingutada. Niisiis võivad selle ürdi losjoonid kõrvaldada abstsessid, samuti leevendada konjunktiviidi põhjustatud põletikku.
Muide, tillitaimedest saate valmistada lõhnava ja tervisliku, teed meenutava joogi. Sellel on pinguldav ja bakteritsiidne toime, mis on külm- ja gripihooajal väga oluline. Ja selle taime seemnetest soovitatakse keetmist neerukivide juuresolekul - peamine on see, et selle võtmise ajal on haigus remissioonis. Lisaks on "keedetud" tillil naha noorendav toime, mobiliseerides rakkudes ainevahetusprotsesse ja takistades esimeste kortsude teket.
Näo punetus, samuti ebaesteetilised vananemislaigud aitavad kaotada maske, sealhulgas tilli. Kui loputate juukseid värske rohu või selle seemnete jaheda infusiooniga, muutuvad need tugevamaks ja peanahk on tervislikum.
Tilli kahju
Kuid mitte kõik ei saa lõhnava tilliga kaasa haarata. Kui inimesel on ägedas staadiumis madal vererõhk või urolitiaas, tuleks till tema toidust välja jätta. Peate olema valmis selleks, et selle rohu liig võib põhjustada allergiat. Samuti ei saa te tilli kombineerida teiste diureetikumidega: see on täis dehüdratsiooni.
Teades, mis on tilli kasulikkus ja kahju, võite unustada mitmed vaevused, mis halvendavad inimese elukvaliteeti. Odav, maitsev ja rõõmsameelne - mis võiks olla parem?
