Kuidas Manna Putru Vees Keeta

Kuidas Manna Putru Vees Keeta
Kuidas Manna Putru Vees Keeta

Sisukord:

Anonim

Manna puder on kõvast nisust valmistatud nisutang. Manna küpsetamine on üsna lihtne. Küpsetusaeg võtab ainult 10 minutit.

Manna puder on kasulik nii lapse kehale kui ka täiskasvanule.

Kuidas mannaputru vees keeta
Kuidas mannaputru vees keeta

See on vajalik

    • Manna;
    • vesi;
    • moos;
    • moos;
    • või;
    • sool;
    • suhkur.

Juhised

Samm 1

Valage teravili kuuma vette. Eelnevalt lisage suhkur, maitse järgi sool ja segage.

2. samm

Kui vesi keeb, valage manna ettevaatlikult ja keetke intensiivselt segades umbes 3 minutit.

3. samm

Enne teravilja paksenemist on soovitatav võtta nii palju teravilja kui võimalik.

4. samm

Kui puder on valmis, jätke see mõneks ajaks seisma, laske teraviljal veelgi paisuda.

5. samm

Kui see on leotatud, kohandage maitset nii, nagu soovite, lisades moosi, hoidiseid või võid.

Soovitan:

Kuidas Manna Vees Keeta

Kuidas Manna Vees Keeta

Manna puder on suurepärane dieettoode. Maitseks võite manna lisada vees keedetud soola, suhkrut, piima, võid või moosi. Manna on soovitatav süüa taastumisperioodil pärast operatsiooni ja keha ammendumisel. See on vajalik Manna puder mustikatega vee peal 500 ml vett

Kuidas Manna Putru Piimas Keeta

Kuidas Manna Putru Piimas Keeta

Manna putru peetakse väga tervislikuks roogiks, mis annab jõudu nii lastele kui ka täiskasvanutele. Kuid mitte kõik ei armasta teda. Selle mittemeeldimise põhjused võivad olla erinevad, enamik neist põhinevad selle roa valel ettevalmistamisel

Kuidas Maisiputru Vees Keeta

Kuidas Maisiputru Vees Keeta

Maisipuder sisaldab rikkalikult räni, rauda, kiudaineid, A-, E- ja B-rühma vitamiine ning organismi asendamatuid aminohappeid. See soodustab kahjulike toksiinide ja radionukliidide eemaldamist kehast. On märganud, et riikides, kus maisipuder on rahvustoit (näiteks Rumeenias ja Moldovas - kuulus mamaliga), on südame-veresoonkonna haiguste protsent väiksem

Kuidas Keeta Riisi Vees

Kuidas Keeta Riisi Vees

Riis on üks levinumaid lisandeid. Samal ajal sobib see ideaalselt teravilja, pudingu, salatite, pajaroogade ja pilafi valmistamiseks. Selles teraviljas on palju vitamiine ja mineraale ning see imendub hästi ka inimkehas. Riisiküpsetamise kõigi nõtkustega tegelemine pole nii lihtne, kui esmapilgul tundub

Kuidas Manna Putru Puuviljadega Keeta

Kuidas Manna Putru Puuviljadega Keeta

Manna saadakse kõvast nisust. Seda eristab tasakaalustatud mineraalne koostis ja kõrge toiteväärtus. Manna maitset saate mitmekesistada ja erinevate puuviljade abil rikastada seda mõne vitamiiniga. See muudab pudru mitte ainult tervislikuks, vaid ka palju isuäratavaks, mis on eriti oluline lastele