Kahjuks ei teki kogu vesi võrdseks. Selles sisalduvad kahjulikud ained võivad teie tervist otseselt mõjutada, sest inimkeha sisaldab 60–70% vett. Seetõttu tuleks joogivee valikut tõsiselt võtta.
Juba väikesest peale kuulevad inimesed, et kogu vesi pole joodav. Sellegipoolest jätkavad mõned täiskasvanutena vaatamata erinevatele hoiatustele vett otse kraanist.
Kraanivesi
Keskkonnaandmete kohaselt on Venemaa jõed reostunud lubatud norme ületades. Kevadel süvendavad seda olukorda ainult põllumajandusjäätmed. Samuti on ebameeldiv, et veevärgivõrgud jooksevad sageli kanalisatsiooni kõrval, mille tagajärjel on oht, et joogiks mõeldud vette satub väljaheiteid.
Veepuhastusjaamad ei suuda toime tulla omase veereostusega. Lisaks lisatakse joogivee desinfitseerimiseks kloori. Kuid sellise, isegi keedetud vee kasutamisel koguneb keha järk-järgult kahjulikke aineid, mis hävitavad tema funktsioonid. Fakt on see, et teadlased on tõestanud seost vähi tekkimise ja kloorijääkidega joogivee kasutamise vahel. Lisaks sellele teevad kehale kahju ka roostes torudest vette sattuvad rauaioonid ja alumiiniumioonid.
Kraanivee keetmine aitab probleemi lahendada, kuid ainult osaliselt. Pange tähele, et te ei saa vett kohe pärast keetmist juua - kõigepealt on vaja, et see settiks mitu tundi.
Vee ebameeldiv värv, maitse või lõhn on esimene märk toksiinidest selles.
Mineraalvesi
Praegu on populaarne ka vee saamine alternatiivsetest allikatest. See hõlmab mineraalvett. Kuid kahjuks pole vaatamata laialt levinud reklaamile mineraalvesi kõigile kasulik. Väga mineraliseeritud või leeliselist vett saab juua ainult arsti juhiste järgi. Tervistav mineraalvesi sisaldab palju elemente - kaltsiumi, magneesiumi, väävlit ja kaaliumi, mille ülejääk kehas võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Pidevaks kasutamiseks sobib ainult laua- või happeline mineraalvesi.
Pange tähele, et anumatesse valgunud veega on kõlblikkusaeg - näiteks plastmahutis saab vett hoida kolmest kuust kuni pooleteise aastani. Mõned pudelivee tootjad lisavad säilivusaja pikendamiseks vette isegi antibiootikume.
Juba avatud pudelist soovitatakse vett juua kolme päeva jooksul.
Filtreeritud vesi
See on vesi, mis puhastatakse kodufiltri abil. Mingil määral lahendavad need filtrid, enamasti söefiltrid, puhta joogivee probleemi. Süsinikfiltrid on võimelised puhastama vett mõnest saasteainest, klooriühenditest. Kuid samal ajal on nad mikroobivastases võitluses praktiliselt jõuetud. Kuigi üldiselt muutub kõige ohtlikumast kantserogeenist vabanemise tõttu filtreeritud vesi mitte ainult puhtamaks, vaid ka paremaks. Ärge unustage lihtsalt filtrit vahetada - muidu kahjustate ainult ennast. Mis kõige parem, kallimad membraani- ja tööstusfiltrid saavad veepuhastusega hakkama. Tõsi, viimasel juhul kaovad veest ka kasulikud mineraalid.
Pudelivesi jahutite jaoks
Mitmeliitristes plastpudelites olevat vett, mida tavaliselt kasutatakse jahutite jaoks, võib nimetada kõigeks, mis sulle meeldib - arteesiaks, allikaks, elamiseks. Kõige sagedamini on see spetsiaalsete membraanide abil täielikult puhastatud vesi. Kui usute arvustusi, osutub vesi kahjutuks, praktiliselt destilleeritud. Alles nüüd ei too see ka mingit kasu. Mõned tootjad mineraliseerivad sellist vett kunstlikult, kuid keegi ei saa garanteerida selle eeliseid, mitte kahjustada.
