Tervisliku eluviisi üks märgatavamaid suundumusi on tasakaalustatud toitumine ja teadlik lähenemine toitumisharjumuste kujundamisele. Trende järgides aitab uus Venemaa taimne piim kaubamärk AdeZ mitmekesistada teie dieeti, laiendades toitvate, maitsvate ja tervislike toodete valikut.
Toit ei paku mitte ainult naudinguid, vaid mõjutab märkimisväärselt ka inimese füüsilist ja emotsionaalset seisundit. Keha varustamiseks kõigi vajalike toitainetega on oluline pöörata tähelepanu tasakaalustatud toitumisele. Praeguses olukorras ei saa megalopolide elanikud täisväärtuslikke valke, vitamiine ja muid aineid, kuid neil on liiga palju rasvu ja lihtsaid süsivesikuid. Samal ajal puudub toidu struktuuris ühe olulisema kategooria - taimsete saaduste, köögiviljade ja puuviljade, mis on orgaanilise vee, kiudainete, paljude vitamiinide ja toitainete allikad, tarbimine.
Kaasaegne toiduainetööstus on teinud märkimisväärseid samme edasi, õige toitumine on muutunud lihtsamaks ja taskukohasemaks ning mitmekülgse tervisliku toitumise ja funktsionaalsete toitude valiku võimalused on laienenud. Üks neist oli taimne piim AdeZ, mis ühendab algsete koostisosade maitse ja eelised, on toiteväärtuslik ning lisaks rikastatud vitamiinide ja mikroelementidega. Jook sisaldab taimset päritolu koostisosi - mandleid, kookospähkleid, riisi, kaera ja sojaube, puuviljamahlu, vitamiine ja mineraale.
AdeZ on tasakaalustatud toitumise ideaalne koostisosa ja on suurepärane võimalus kõigile, kes soovivad oma dieeti taimsete toitainetega täiendada. AdeZi peamine eelis on lisatud suhkru puudumine, jook on magus puuviljade ja stevia loodusliku suhkru tõttu, mis avaldab positiivset mõju ka selle kalorsusele.
AdeZ tootesari on saadaval kolmes maitses: 250 ml joogid - AdeZ Delicious Mandlid mango ja passioonipuuviljadega, AdeZ Delicious Kaer maasikate ja banaaniga ning AdeZ värskendav kookospähkel marjadega, mis sobivad ideaalselt tervislikuks suupisteks, ja 800 ml - AdeZ Delicious Mandlid, Värskendav kookospähkel, hämmastav soja, hämmastav riis - need on taimse piima põhiliigid, mida saab tarbida iseseisva joogina või suurepärase lisandina hommikusöögile. AdeZ-i saab lisada teraviljale, smuutidele, kokteilidele, kastmetele, kohvile ja muule.
"Taimne piim" AdeZ sisaldab palju vitamiine ja mikroelemente. Sõltuvalt versioonist sisaldab toode: E-vitamiini, magneesiumi, B12-vitamiini, D-vitamiini, kaltsiumi ja väga suurt taimset valku. Näiteks AdeZ Delightful mandlid koos mango ja passioonipuuviljadega täidavad 35% päevasest E-vitamiini vajadusest, see on eriti oluline neile, kes jälgivad naha seisundit. Üks AdeZ maasika ja banaaniga kaera portsjon sisaldab 30% päevasest magneesiumi vajadusest, mis on dieedi oluline stressivastane komponent. Taimse piima AdeZ "mitte-puuvilja" versioonid sisaldavad kaltsiumi, vitamiine B12 ja D. Üks joogi portsjon vastab päevasele B12 nõudele 76%.
Toetades kasvavat huvi tervisliku toitumise vastu, pakub AdeZ võimalust mitmekesistada oma toitumist taimsete ainetega kõigile, kes soovivad oma tervist jälgida ja teadlikult toitu valida.
Retseptid
Marjapannkoogid riisi "taimse piimaga" AdeZ
Sa vajad:
- 280 ml AdeZ Awesome riisi
- 250 g täisterajahu
- 2 muna
- 1 spl taimeõli
- 2 tl küpsetuspulber
- 1 tl kaneel
- 50 g mustikaid
- 50 g vaarikaid
- 2 maasikat
Retsept:
- Vahustage 280 ml AdeZ Amazing Rice'i, lisage munad, lisage segule kõik kuivained, lisage õli ja segage hoolikalt.
- Määri kuum kastrul tilga õliga. Valage pannile väike kogus tainast ja lisage sellele mõned marjad. Kui pinnale ilmuvad mullid, klappige ümber. Prae veel paar minutit.
- Serveeri pannkooke maasikakiilude ja lemmiksiirupiga.
Küpsetusaeg: 30 minutit
Portsjonid konteineri kohta: 4 inimesele
Kalorite sisaldus portsjoni kohta: 360 kcal
"Taimpiimal" põhinev puuvilja-chia-puding AdeZ "Maitsvad mandlid"
Sa vajad:
- 1 tass AdeZ maitsvaid mandleid
- 3 spl Chia seeme
- 1 aprikoos
- 1/3 banaani
- 2-3 maasikat
- Vaarikas / murakas / mustikas
- Mandel
- 1/3 tl kaneel
Retsept:
- Valage chia seemned klaasi AdeZ "Maitsvad mandlid", segage ja laske 6 tundi, seejärel segage pärast infundeerimist hoolikalt.
- Haki banaan ja 1 aprikoos, lisa klaasile koos kaneeliga. Segage uuesti. Kaunista marjade, aprikoosikiilude ja mandlitega.
Valmistamisaeg: 15 minutit
Portsjonid: 1 inimesele
Kalorite sisaldus portsjoni kohta: 280 kcal
Vürtsikas smuuti soja "taimse piimaga" AdeZ
Sa vajad:
- 1 tass AdeZ Amazing sojaube
- 2 spl kaerahelbed
- 1 banaan
- 4 maasikat
- 1 spl rosinad
- 1 tl kaneel
- 1 näputäis jahvatatud ingverit
- 1 näputäis vanilli
Retsept:
- Vahusta kõik koostisosad blenderis ühtlaseks ja sega hoolikalt.
- Smuutisid saab maitsmiseks ja mündioksaga kaunistada aastaid.
Küpsetusaeg: 15 minutit
Portsjonid: 1 inimesele
Kalorite sisaldus portsjoni kohta: 326 kcal
