Smuuti on pooljook ja poolmagustoit, mis on valmistatud purustatud marjadest, puuviljadest, millele on lisatud suhkrut, piimatooteid. Tuleb välja maitsev. Banaaniananassi smuuti sobib kuumal suve pärastlõunal jahutava joogina või võib seda pakkuda koos hommikusöögiga. Jook valmib kümne minutiga.
See on vajalik
- 2-3 portsjonit:
- - ananassid siirupis - 200 grammi;
- - looduslik jogurt - 180 grammi;
- - üks banaan;
- - jääkuubikud;
- - jahvatatud muskaatpähkel.
Juhised
Samm 1
Pange viilutatud ananassid, küps banaan, jogurt ja tükeldatud jää segisti kaussi. Ärge lisage veel muskaatpähklit.
2. samm
Jahvata kõik püreeks
3. samm
Vala saadud banaani-ananassi smuuti klaasidesse, puista peale muskaatpähklit. See selleks, jook on serveerimiseks valmis - proovige ja nautige!
