Kaera puljong on tõhus vahend keha parandamiseks, mis on teada juba iidsetest aegadest. Just teda soovitas oma patsientidele kuulus arst Hippokrates, kelle ravimeetoditest ei loobu isegi tänapäevane meditsiin. Kaera puljong sisaldab palju vitamiine, tärkliserikkaid ja mineraale ning see on tingitud tervisele kasulikust mõjust.
Kaerapuljongi kasulikud omadused
Selle puljongi väärtuse saladus peitub rafineerimata kaeraterade kasutamises. Seetõttu lähevad kõik muru ja kesta sisalduvad ained keetmiseks ja avaldavad seejärel kasulikku mõju kogu kehale. Kaerahelbepuljong sisaldab ohtralt mineraalsooli, makro- ja mikroelemente: tsinki, rauda, räni, joodi, fosforit, koobaltit ja fluori. Koos vitamiinide E, A, K ja B rühmaga küllastab puljong keha, parandab ainevahetust ja taastab ainevahetust. See sisaldab ka valke, mis sisaldavad palju asendamatuid aminohappeid, rasvu, eeterlikke õlisid ja süsivesikuid.
Kaerahelbepuljongi kasutamine aitab parandada seedesüsteemi toimimist, seda kasutatakse pankreatiidi, gastriidi, hepatiidi ja gastroduodenaalse piirkonna haavandiliste kahjustuste ravis. Võimsad puhastusomadused avaldavad soodsat mõju rakkude uuenemisele ja maksa funktsioonidele, madala tihedusega kolesterool eemaldatakse, toksiinid ja kahjulikud ained eemaldatakse kehast.
Külmetuse korral on kaerahelbepuljongil palavikku alandav ja higistav toime, see hõlbustab viirustega töötamist ja kiirendab taastumist. Kui lisate ettevalmistatud puljongile veidi sibulakätet, võite saada suurepärase rögalahtisti ja köhavastase aine. Sibula omadused täiendavad ainult keetmise eeliseid, muudavad selle väärtuslikumaks ravimiks.
Suur B-vitamiinide sisaldus muudab kaerapuljongist närvisüsteemi jaoks väärtusliku toote. See aitab normaliseerida une ja emotsionaalset tausta, tõsta elujõudu. Joog hõlbustab keha suitsetamistungiga toimetulekut.
Kaerapuljongi tervendav koostis rikastab keha vajalike bioloogiliste ainetega. Ainevahetus aja jooksul normaliseerub, kõik süsteemid hakkavad loomulikult toimima, antioksüdandid kaitsevad keha vabade radikaalide ja keskkonna kahjulike mõjude eest. Puljongi kasutamine ei vaja eritähiseid, seda saab kasutada üldise toonikuna.
Kaerapuljongi retsept
Ise tervisliku keetmise valmistamiseks vajate täisteratooteid (helbed ei tööta). Peske paar klaasi teravilja ja valage emailiga pannile, valage liiter külma vett. Seejärel laske kaeral 12 tundi istuda, enne kui nad paisuma hakkavad. Pange kastrul tasasele tulele, keetke sisu keemiseni, keetke poolteist tundi. Lisage vett perioodiliselt. Eemaldage nõud tulelt, keerake need kokku ja laske 12 tundi. Pärast seda kurna puljong, viige destilleeritud veega esialgse mahuni (1 liiter). Võtke 100 ml kolm korda päevas. Ravikuur on 2 kuud.
