Must tee on paljudele tuttav jook. Mõned inimesed eelistavad hommikut alustada tassi kange musta teega, eirates kohvi. Teised kipuvad enne magamaminekut sooja jooki jooma. Tee võib hoolimata kasulikest omadustest tervisele tõsiselt kahjustada. Mis on musta tee kahju?
Eksperdid ütlevad, et musta teed võib päeva jooksul juua koguses, mis ei ületa 6 väikest tassi. Sellisel juhul peaks jook olema värske, mitte eriti kuum. Musta teed on soovitatav juua kohe, kui see on keedetud. Selle joogiga ei tohiks toitu ja ravimeid juua, et mitte kahjustada teie heaolu. Must tee kosutab suurepäraselt, sisaldab palju kofeiini, toniseerib ja tõstab meeleolu. Kui aga kuritarvitate musta teed pikka aega, isegi väga kvaliteetset ja maitsvat, võite oma tervisele tõsist kahju teha.
Mis on musta tee oht
Harjumus pidevalt palju tugevalt keedetud musta teed juua mõjutab negatiivselt hammaste seisundit. See jook sööb emaili, hävitab ja kahjustab seda, muudab hambad kollakaks. Hammaste teeplaadist vabanemine võib olla väga keeruline.
Must tee sisaldab suures koguses kofeiini, mis ärritab närvisüsteemi. Joog aitab küll rõõmustada, kuid samal ajal võib see põhjustada suurenenud närvilisust, tekitada erutunud seisundit. Enne magamaminekut pole soovitatav juua musta teed, see on uinumisel täis raskusi, see võib esile kutsuda unetuse. Lisaks vabastab see jook varjatud energiat, mis viib järk-järgult täieliku lagunemiseni ja kroonilise väsimussündroomi tekkimiseni.
Ettevaatlikult peate päeva jooksul kasutama musta teed inimestele, kellel on kalduvus kõrgele vererõhule. Must tee võib provotseerida hüpertensiooni arengut, see koormab südant, sundides seda rohkem töötama. Mõnedel inimestel võib pärast tassi musta teed tekkida südameatakk, värisemine kehas, värisemine jäsemetes, peavalu, hapnikupuudus.
Arstid keelavad inimestel, kellel on diagnoositud ateroskleroos, juua musta teed. Joogil on veresoontele negatiivne mõju ja see võib põhjustada verehüübeid.
Kas rase naine võib oma dieeti jätta musta tee? Selle joogi kasutamine pole rangelt keelatud, eriti kui rase naine joob natuke nõrga konsistentsiga musta teed. Siiski tuleb meeles pidada, et must tee võib suurendada toksikoosi ja negatiivselt mõjutada loote arengut. Arstid märgivad, et raseduse ajal palju musta teed joonud naised sünnitavad väikese kehakaaluga lapsi.
See jook sisaldab palju tanniine. Need mõjutavad toidu seedimist. Kõhulahtisuse korral normaliseerib must tee seedimist. Inimesed, kellel on kalduvus ebaregulaarsele roojamisele ja kõhukinnisusele, peaksid proovima musta teed oma dieedist välja jätta. Või kasutage nõrka keedujooki. Samuti ei tohiks maohäiretega inimesed juua palju musta teed. Must tee suurendab oluliselt happesust, mis võib põhjustada gastriidi või isegi haavandite tekkimist.
Mis tahes musta tee kaubamärk sisaldab teatud koguses fluori. See komponent, kui seda liigselt satub inimkehasse, avaldab luudele ja neerudele negatiivset mõju ning võib provotseerida valulike seisundite arengut. Kilpnäärme aadressis märgitakse ka fluoriidi olemasolust tingitud musta tee teatud kahjustusi.
Joog on diureetikum, mis ei avalda tervisele alati positiivset mõju. Selle omaduse tõttu pole mitte ainult suurenenud neerude koormus, vaid ka kasulikud ained pestakse kehast välja. Suures koguses must tee eemaldab inimese kehast magneesiumi. Ja see element on närvisüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks äärmiselt oluline.
Kõrgendatud kehatemperatuuril ei soovita arstid juua palju puhast musta teed, eriti koos palavikku leevendavate ravimitega. Joog eemaldab hõlpsasti kehast meditsiinilised komponendid, neutraliseerib palavikuvastaste ravimite tööd. Lisaks sisaldab must tee sellist elementi nagu teofülliin, mis võib haige inimese kehatemperatuuri veelgi tõsta.
Samuti pole soovitatav glaukoomi või podagra all kannatavatele inimestele juua musta teed, mille kahjustus on väga märkimisväärne.
