Kuupäevad pole meie riigi elanike jaoks enam delikatess. Sellest hoolimata teavad vähesed inimesed nende puuviljade kasulikkusest inimkehale. Miks on kuupäevad kasulikud?
Kuupäevad on puuviljad, mis kasvavad datlipalmides. Pärast seda neid kõige sagedamini kuivatatakse. Siis lähevad nad paljudesse riikidesse kuivatatud puuviljadena. Kuupäevi kasutatakse kompottide, magustoitude ja muude roogade valmistamiseks. Dieedipidajad hindavad neid madala kalorsuse ja kõrge küllastatuse tõttu kõrgelt. Kuupäevadel on ka palju kasulikke omadusi. Pealegi saavad neid süüa isegi lapsed ja rasedad naised. Lastearstid soovitavad anda kuupäevad lastele alates kahest eluaastast.
Need puuviljad sisaldavad tohutul hulgal erinevaid vitamiine ja mikroelemente: rauda, magneesiumi, aminohappeid, seleeni, vitamiine A, PP, B, E, C, pektiine, toidukiudaineid. Kõigi nende komponentide olemasolu määrab kuupäevade kasulikud omadused inimese keha jaoks.
Kuupäevade kasulikud omadused
1. Reguleerige inimese veresuhkrut.
2. Tugevdage immuunsüsteemi ja soodustage kiiret taastumist haiguse ajal.
3. Mõjutage soodsalt veresooni, tugevdades nende seinu.
4. Aidake kehal pärast füüsilist pingutust kiiremini taastuda.
5. Eemaldage kehast kahjulikud ained ja toksiinid.
6. Parandage maksa tööd.
7. Suurendage hemoglobiini taset veres.
8. Naised parandavad menstruaaltsüklit ja muudavad menopausi sümptomeid kergemaks.
9. Mõjutage inimese nahka, lükates nende vananemist edasi.
10. Meestel suurendavad nad potentsi ja aitavad alkoholimürgitusega toime tulla.
11. Mõju positiivselt südametööle.
12. Parandage ajurakkude verevoolu, vältides insultide teket.
13. Aitab toime tulla stressi ja depressiooniga.
14. Lastel tugevdage luid ja vältige aneemia arengut.
15. Leevenda ärevust ja aita unetusega toime tulla.
16. Parandage nägemist ja kinnitage ainevahetust inimkehas.
17. Tugevdab küüsi ja juukseid.
18. Rasedatel takistavad nad raseduse katkemist ja tugevdavad emaka seinu.
19. Parandage seedesüsteemi toimimist, kõrvaldades kõhukinnisuse.
20. Aitab köhaga toime tulla, vähendades põletikku ja eemaldades lima.
21. Parandage närvisüsteemi toimimist.
Kuupäevad kahjustavad
Lisaks kuupäevade tohutule kasule inimkehale võivad need teatud määral kahju tekitada. Seetõttu on nendel puuviljadel vastunäidustused.
Kuupäevi ei tohiks kasutada neeruprobleemidega inimesed, kellel on sageli peavalud, rasvumine, samuti urolitiaas ja suhkurtõbi. Sellistel juhtudel peaksite kuupäevade söömise lõpetama.
