Kiirtoitide ideed on meieni jõudnud. Sellel on isegi oma eelised, lihtsalt ärge kasutage sellist toitu üle. Juustuburgereid saab enne kooli lastele hommikusöögiks pakkuda. Nad söövad seda isuga. Ja kõhu täis ja õppimine muutub lihtsamaks.
See on vajalik
-
- nisujahu 50 g;
- kuivpärm 1 g;
- seesamiseemned 3 g;
- kanarind 170 g;
- Cheddari juust 20 g;
- sibulad 20 g;
- marineeritud kornišonid 20 g;
- salati salat 15 g;
- Friikartulid 100 g;
- ketšup 30 g;
- sinep 30 g;
- sool
- maitse järgi pipart.
Juhised
Samm 1
Võtke sobiv anum ja valage sinna kuivpärm ja jahu. Sega hästi. Seejärel lisage väike kogus vett, umbes 25 milliliitrit, ja segage tainas põhjalikult. Seejärel kata kauss kuiva rätikuga ja pane see 25 minutiks sooja kohta kerkima. Kui tainas on kerkinud, veereta sellest väike pall veidi välja. Puista peale seesamiseemneid ja küpseta ahjus 200 kraadi juures küpsetuspaberil kakskümmend minutit.
2. samm
Loputage ja kuivatage sulatatud või jahutatud kanarind. Seejärel lõigake see kuubikuteks ja kerige läbi keskmise traatvõrgu lihaveski. Soolake hakkliha ja segage.
3. samm
Vormi saadud kana hakklihast ümmargune, umbes 1 sentimeetri paksune kotlet. Prae seda kuni pannil küpsetamiseni, kuni see on kaetud.
4. samm
Loputage ja kuivatage salat. Eemaldage puhtast tomatist varred ja lõigake köögiviljad keskmise paksusega viiludeks.
5. samm
Lõika marineeritud kornišonid pikuti õhukesteks ribadeks. Koori sibulad ja lõika need keskmise paksusega rõngasteks.
6. samm
Prae külmutatud friikartuleid pannil rohke õliga või praadige küpsetamise või kuldpruunini. Maitsesta valmis friikartulid soolaga ja sega.
7. samm
Lõika seesamiseemne kukkel pooleks ja kuumuta seda veidi ahjus. Pange salat kukli alumisele poolele. Paigaldage tomatid peal. Pange neile praetud kana kotlet. Piserdage selle peale Cheddari juustu ja sibulat, levitage kornišonid. Seejärel lisage maitse järgi ketšup. Kata teise poolega seesamiseemne kukliga.
8. samm
Pange keedetud kanajuustuburger taldriku keskele koos praetud friikartulite, sinepi ja ketšupiga.
