Kuidas vähem juua? See on paljude meeste küsimus pärast korporatiivpidu või sõbra, kolleegi "ruumi". Lihtsad reeglid lahendavad selle probleemi.
Kuidas vähem alkoholi juua
Õhtul pärast tööd on vahel soov paar pudelit õlut juua. Samal ajal on paljud selle maitsest huvitatud, nii et võtke julgelt alkoholivaba! Muidugi leidub husare, kes ütlevad, et see on esimene samm kumminaise poole. Vastus on: alkohoolne õlu on samm elu poole ilma naiseta
Näiteks peate pärast rasket päeva lõõgastuma või talvel kiiresti soojenema. Sellisel juhul on parem osta kallis kvaliteetne jook ja mitte segada seda muu alkoholiga. Selle hinna tõttu pole teil tõenäoliselt kiusatust jätkata
See vähendab järgmisel päeval oluliselt pohmelli. See nõuanne ei sobi nii hüpertensiivsetele patsientidele kui ka joomisele
Rasvaga segatud alkohol moodustab kantserogeeni, mis suurendab keha mürgistust. Alkoholipidude jaoks on kõige sobivam toit loomne valk: lahja liha ja kala
Käige sagedamini värskes õhus, tehke alkoholidooside vahel pikad pausid. Helistage vanadele sõpradele, emale ja kui vestlus venib, siis võite lauale naastes leida täiesti erinevaid inimesi! Mitte asjaolu, et pärast seda soovite banketti jätkata
Kui järgite neid lihtsaid reegleid, tekitab alkoholi joomine ainult positiivseid emotsioone ja hommikul olete oma distsipliini eest tänulik.
Seadusandlus lubab teil alkoholi vabalt juua igas kohas, välja arvatud keelatud hooned ja territooriumid. Eelkõige kehtib keeld avalikele kohtadele, haridus-, laste-, meditsiiniorganisatsioonidele ja mõnele muule objektile. Kehtiv seadusandlus ei sisalda loetelu kohtadest, kus on lubatud alkoholi juua, kuid üsna selgelt on need kirjas need objektid ja territooriumid, kus see on keelatud
Lähenemas on uusaasta ning sellega koos ka nädalavahetuste ja õigeusu pühade sari. Loomulikult on pidulikul laual ka alkohol, mille kahjustamisest võib küll palju rääkida, kuid see on kasutu. Selleks, et pärast nädalavahetust hõlpsalt tööle minna ja mitte pidustuse ajal haiglasse kiirustada, peate järgima mõnda reeglit ja soovitust
Kas kohv on hea või halb? Täna on selle joogi kohta palju arvamusi. Me ei hakka meditsiini kallale ja kaalume nii üksikasjalikult kasu ja kahju bioloogilisel tasandil, vaid võtame mõned punktid lihtsalt arvesse. Mis aitab teil otsustada, kas juua seda jooki või on parem hoiduda
Peaaegu võimatu on ette kujutada pidulikku pidu ilma alkohoolsete jookideta. Kuid nende mõju kiirus erinevate inimeste organismidele on erinev. Kuid kõik tahavad lõõgastuda, et puhkust meenutada ja samal ajal seltskonnaga "samal lainepikkusel"
Alkoholi ohtlikkusest on palju räägitud ja kirjutatud, kuid mõnel juhul võivad alkohoolsed joogid olla kasulikud. Peamine on valida õige alkohol ja mitte ületada normi. Kõik väga piiratud koguses kvaliteetsed alkohoolsed joogid toovad organismile kasu, aitavad soojendada, parandavad vereringet, aitavad võidelda stressiga, parandavad une kvaliteeti ja seedesüsteemi toimimist
