Toksiinid on kehale väga kahjulikud. Neid tuleb kuvada. Siin on mõned kokteilid toksiinide eemaldamiseks.
1. Tervisekokteil
Võtke 1 apelsin, sidrun ja porgand. Viime kõik läbi mahlapressi. Sellele värskele mahlale lisame 100 ml mineraalvett, kuid gaseerimata. Seda kokteili tuleks juua tühja kõhuga iga päev pool tundi enne sööki. See kokteil aitab leevendada väsimust.
2. Sidrunimahl ja mesi
Seedesüsteemi puhastamiseks peate võtma 2 spl sidrunimahla. lusikad, lisage 1 spl. vett toatemperatuuril, vaja on ka mett 1 tl ja näpuotsatäis ingverit. Samuti annab see jook energiat kogu päevaks. Seetõttu tuleb seda võtta hommikul enne hommikusööki.
3. Ingverijook
Võtke ingverijuur ja koorige see. Lõigake see väga peeneks ja täitke see 1 liitri keeva veega. Me paneme pliidi, keedetakse ja keedetakse 10 minutit. Filtreerime läbi marli ja laseme jahtuda. Pärast seda lisage paar supilusikatäit supilusikatäit kaneeli ja kibuvitsa siirupit. Tänu sellele joogile paraneb ainevahetus ja seedimine.
4. Kurk ja seller
On väga kasulik korraldada kehale paastupäev vähemalt kord nädalas. Selliseks päevaks peaksite ka hästi valmistuma. Võtke kurk ja seller, piisab ühest juurest. Jahvata kõik hästi ja lisa 300 ml vett. Joo seda jooki kogu päeva jooksul.
5. Õun ja kaneel
Ainevahetuse ja seedimise parandamiseks peate jooma õunajooki. Siin on selle maagilise joogi retsept. Võtke õun ja riivige või lõigake õhukesteks plastikuteks. Lisage sellele 1 tl kaneeli ja valage 500 ml vett. Joo seda kogu päeva jooksul.
