Tee joomine on üks kaalulangetamise uusi suundumusi. Kuigi idee pole tegelikult uus: hiinlased ja jaapanlased, planeedi peamised tee tarbijad, on saledad, tervislikud ja pikaealisused.
Maailmas on teada sadu teesorte, millest valdav enamus on varustatud väga erineva iseloomuga tervendavate omadustega. Mõni tee toniseerib ja kosutab, teine rahustab ja parandab und, teine aga tugevdab immuunsust ja hävitab vabu radikaale.
On teesid, mis parandavad ainevahetust, stimuleerivad seedimist ja alandavad vere kolesteroolitaset. Eksperdid on leidnud, et viimase regulaarne tarbimine aitab võidelda rasvumise vastu. Kaalu langetamisel olid kõige tõhusamad ingveritee, piim oolong, kõik rohelise sordid. Ja ka valge tee, mille peal me pikemalt peatume.
Valge tee on rohelise tee variatsioon, mis on eraldatud oma kogumiseks ja töötlemiseks. Varakevadel on istandustes töö täies hoos: põllumeeste õrnad käed koguvad vaevalt koorunud noori rohelise tee pungi. Väga õrn, nagu valge kohevusega kaetud õienupud. Nende töötlemine toimub kahes etapis: esiteks kasutatakse neid auruga, seejärel kuivatatakse teatud temperatuuril.
Taevases impeeriumis sai valge tee hüüdnime "surematuse ja igavese nooruse eliksiir". Arvatakse, et kuni küpsesse kõrge eani stimuleerib see sort aju, selgitab meelt. Selles olevad teadlased on avastanud ensüüme, mis tugevdavad veresooni ja aeglustavad naha vananemist. Tervisliku joogi teine omadus on võime nõrgendada kahjuliku ultraviolettkiirguse mõju. Ja iidsetest aegadest on hiina naised naha saleduse ja elastsuse säilitamiseks valget sorti kasutanud.
Selleks, et kaalulangetamiseks mõeldud valge tee näitaks täiel määral kõiki selle omadusi, tuleb seda õigesti valmistada. Võtke savist teekann ja allika- või pudelivesi. Kuumuta anuma sisemus keeva veega, seejärel pritsige vähese keeva veega nii, et vedelik kataks põhja. Katke tihedalt ja oodake paar minutit. Tühjendage vesi ja visake veekeetjasse kiiresti 1-2 supilusikatäit teelehti.
Täitke anum ülemisse ossa veega - mitte keeva veega, vaid kuumaga (75–80 kraadi), kõrgemale on võimatu minna, kuna valge sort eraldab sel juhul eeterlike õlide suurenenud kontsentratsiooni. Sama joogi infusiooni saab kasutada kuni kolm korda.
Nad joovad seda teed soojalt või külmalt, ilma suhkru ja meeta. Kaalu langetamise skeem on järgmine: hommikul tühja kõhuga - hommikusöök poole tunniga. Seejärel üks tass suupiste asemel, järgmine pool tundi enne lõunat. Jällegi pärastlõunase tee asemel valge tee. Ja veel natuke tassi jooki veidi enne õhtusööki. Püüdke muuta oma toidud võimalikult tasakaalustatud ja madala rasvasisaldusega.
Toetage kaunviljadele, tsitrusviljadele, köögiviljadele, keedetud lihale, krevettidele, kalale, ürtidele, vetikatele, täisteraleivale. Arvustuste põhjal otsustades aitab valge tee ravimteed dieetidele vastu pidada ja tervisliku toitumise põhimõtete kohaselt kiirendab see oluliselt kehakaalu langust.
