Tervet seitset nädalat kestva paastu pidamine pole lihtne ülesanne. Igapäevases elus tuttav piima, munade, liha, või põhine toidu puudumine toidulaual on paljude jaoks tõeline väljakutse. Ainult maiustused aitavad paastu mitte murda.
Et vastata küsimusele, kas paastu ajal on võimalik süüa mett, suhkrut ja moosi, peate meeles pidama, mis on paastu jaoks keelatud. Nagu teate, on loomset päritolu tooted (piimatooted, liha, seapekk, kala, munad) keelatud. Mis puutub ülaltoodud maiustustesse, siis need ei kuulu selliste toodete hulka, seetõttu saab neid süüa.
Pealegi aitavad need maiustused toitu palju maitsvamaks muuta. Näiteks paastu ajal on päevi, mil ei saa süüa vähe köögivilju, nii et just nendel perioodidel saate näiteks pudrule või puuviljasalatile lisada mett või moosi, muutes nõude seeläbi maitsvamaks.
Taimetee, millele on lisatud väike kogus mett, aitab teil jõudu saada, kergete haiguste perioodil teie enesetunnet parandada ja meeleolu tõsta. Sama võib öelda ka moosi kohta. Pole midagi maitsvamat kui hommikuvõileib lahja leiva ja moosiga, pestud värskelt valminud magusa teega.
Kokkuvõtteks tuleb märkida, et suhkrut, mett ja moosi ei ole paastu ajal keelatud süüa, kuid nende toodete dieet peaks siiski olema teie dieedis mõnevõrra piiratud, mitte kiriku keeldude, vaid eelkõige tervise pärast muretsemise tõttu.
Ärge unustage, et suur paast eeldab peamiselt vaimset puhastumist, mis on kõige lihtsam saavutada kehalise kaudu. Nautitava toidu piiramine aitab teil seda palju tõhusamalt saavutada.
