Aastal 2019 algab õigeusu paast 11. märtsil. Sellest päevast kuni ülestõusmispühadeni peavad paastujad järgima ranget dieeti, jättes oma toidust välja paljud toidud, eriti liha ja kala.
Paastuaja on aasta pikim paast, nii et kõik ei saa sellest kinni pidada. Fakt on see, et vähestel inimestel pole tahtejõudu loomsed tooted ja kalad oma menüüst üsna pikaks ajaks - 48 päevaks - välja jätta. Ja siinkohal väärib märkimist, et paastumisperioodil on päevi, mil saate nautida kalaroogasid ja kaaviari, ehkki 48-päevase "dieedi" ajal saate neid maitsta ainult kolm korda.
Millal saab 2019. aasta paastu ajal kala süüa
Paastuaeg on väga range paast, sest paastujad ei peaks oma menüüsse lisama paljusid asju (liha, piima ja mune sisaldavad tooted), vaid peaksid eelistama toortoitu (köögiviljad ja puuviljad) ning teravilju. Nõus, sellisele toidule on väga raske vastu panna, mistõttu ei otsusta kõik usklikud selle üle.
Hoolimata paastu raskusest on selles ka mõnepäevi, mil on lubatud süüa kala ja kaaviari. Neid roogasid saate maitsta erilistel kirikupühadel - kuulutamisel, palmipuudepühal ja Lazarevi laupäeval. Kuid ärge unustage, et kaaviar on lubatud loetletud pühade viimasel ajal, mis on 2019. aasta 20. aprill. Ja 7. ja 21. aprillil (kuupäevad on kirjutatud nimede järgi) pole keelatud üks kord päevas kalaroogi maitsta.
Tähtis: suurt paastu on väga raske jälgida, eriti rasket füüsilist tööd tegevate inimeste jaoks, seetõttu ei nõua kirik dieedi ranget järgimist, vaid soovitab järgida ainult lahja dieeti, vähendades loomset päritolu toidu hulka.
