Paastuaja on enne lihavõtteid, mil paljud inimesed söövad oma keha ja hinge puhastamiseks ainult lahjaid toite, väldivad halbu tegusid ja mõtteid ning palvetavad palju. Inimesed omistavad roogade valikule erilist tähtsust, sest paastujad ei saa iga toodet süüa.
Nagu te teate, ei saa paastu ajal süüa loomseid saadusi (liha, piim, munad jne), seega on palju keelatud, sest samad küpsetised ja peaaegu kõik kondiitritooted sisaldavad "keelatud koostisosi" - mune, piima, võid.
Šokolaad ja šokolaadid on tooted, mida ei kasutata küllastumiseks, vaid naudimiseks (lõppude lõpuks, kommi süües kogeb igaüks meist naudingut ja rõõmu), ei rahulda me nende maiustustega nälga. Seetõttu on paastu ajal nende saiakeste tarbimine ebasoovitav. Ja kui magusus sisaldab piima, rasvu või alkoholi, siis pole midagi öelda - see toit on rangelt keelatud. Paastu ajal ei tohiks süüa järgmisi poekompvekke:
- vahvlid;
- küpsised;
- koogikesed;
- koogid;
- koogid.
Jah, ilma maiustusteta on üsna keeruline pikka aega vastu pidada (näiteks paastuaeg kestab veidi vähem kui 50 päeva), eriti kui sellise "dieedi" kogemus puudub, nii et kui te esimest korda paastute aega ja kardate, et te ei kannata kogu paastu ja lahja dieediga "lahti murdute", siis kindlasti lubage endale aeg-ajalt marmelaadi või komme, erinevaid pähkleid ja kuivatatud puuvilju. Need maiustused ei sisalda loomseid saadusi, nii et iga paastuja saab neid endale lubada väikestes kogustes. Siiski tasub meeles pidada, et peate neid sööma nii vähe kui võimalik, mitte neid roogasid peamisteks söögikordadeks.
