Kui olete juba pikka aega joonud suhkruga teed, pole selle õppimine nii lihtne. Suhkur muudab oluliselt tee maitset, nii et peate oma maitse-eelistusi veidi muutma.
On teada, et suhkur pole kõige kasulikum toode. Pealegi on selle ohtudest kirjutatud palju informatiivseid artikleid. Seetõttu soovivad mõned inimesed loobuda suhkruga tee joomise harjumusest. Kõrvaldades oma dieedist täiendavad grammid suhkrut, saate kaitsta oma figuuri lisakilode eest. Liigne suhkru tarbimine võib põhjustada allergiliste reaktsioonide, diabeedi ja muude haiguste arengut. Muide, just tees või kohvis lahustunud suhkur imendub kehas väga hästi ja kiiresti.
Magusast joomisest võõrutamiseks peaksite näitama enneolematut tahtejõudu. Halbadest harjumustest on alati raske loobuda. Tõsi, esimese kahe nädala jooksul näib tee teile tavapärase magususeta kindlasti täiesti maitsetu. Kuid siis normaliseerub kõik järk-järgult. Muide, naised võivad magusa tee tagasilükkamist soovida kaalust alla võtta paari kilogrammi võrra.
Kui te ei saa end lihtsalt sundida tees olevast suhkrust loobuma, on soovitatav see asendada loodusliku tootega - meega. Kuid järk-järgult tuleb mee annust vähendada, sest eesmärk on magusa tee täielik tagasilükkamine.
Muide, te ei tohiks osta madala kvaliteediga teekotte. Seda on mingil kujul lihtsalt võimatu juua. Head lahtised lehed või granuleeritud teed seevastu ei vaja maitse parandamiseks isegi suhkru lisamist. Sa lihtsalt naudid puhta joogi üllast maitset ja aroomi. Samuti võib üleminek rohelisele teele koos erinevate taimsete või puuviljalisanditega aidata vabaneda halbast harjumusest juua magusat teed. See on väga tervislik valik, kuna roheline tee sisaldab rikkalikult antioksüdante ja avaldab positiivset mõju kogu kehale. Peate teadma, et rohelise tee joomine suhkruga pole tavaliselt kombeks, kuid õuna või maasika lisamine võib seda veidi magustada ja selle maitset täpsustada.
Kui olete tugevalt rohelise tee vastu, peaksite proovima musta teed, millele on lisatud puuviljatükke. Neil on suurepärane maitse, mida ei ole vaja suhkruga esile tõsta. Seevastu suhkru lisamine võib lihtsalt muuta musta tee kompotiks. Lagritsajuure lisamine teele võib aidata. On teada, et lagrits (lagritsajuur) sisaldab glütsürritsiini, mis on suhkrust mitmekümneid kordi magusam. Kuid mitte kõigile ei meeldi lagritsa spetsiifiline maitse. Seda taime leidub tavaliselt Venemaa lõunaosas.
