Greibi kasulikkuse kohta on palju andmeid. Sellel viljal on aga ka varjukülg. See on täis teatud ohtu inimeste tervisele ja mõnel juhul võib see põhjustada tõsiste valulike seisundite tekkimist. Miks on greip kahjulik?
Greip kuulub tsitrusviljade perekonda. Sellel on ebatavaline mõrkjas-hapukas maitse koos magusate nootidega. Kui valite aga võimalikult küpse, mahlase punase viljalihaga puuvilja, on magusus tunda suuremal määral. Ja kui eemaldate greibi viiludest õhukesed kiled, kaob kibedus praktiliselt.
Selles tsitrusviljas on väga palju erinevaid vitamiine. See aitab kaalust alla võtta, võib seedimist positiivselt mõjutada. Greibi eelis seisneb selles, et sellel on kasulik immuunsüsteemi tugevdav toime. Kuid see puu on täis paljusid terviseriske. Milleni võib viia greibi liigne ja regulaarne tarbimine?
Greibi kahjulik mõju inimese kehale
Tulenevalt asjaolust, et selles tsitrusviljas on palju vitamiine, võib selle liiga palju põhjustada hüpervitaminoosi. Lisaks on greibil lastel ja täiskasvanutel väga lihtne allergiat tekitada, seetõttu on soovitatav seda kasutada ettevaatusega. Individuaalne sallimatus on rangelt keelatud selle tsitruseliste toidule lisamine.
Hapu ja mahlane puuviljana ärritab greip limaskesta. Seetõttu võib pärast selle kasutamist, eriti tühja kõhuga, tekkida kõrvetised, mis on tunda mitte ainult maos, vaid ka kurgus, söögitorus. Puuvilju ei soovitata juua veega, eriti kuuma veega, see võib põhjustada ärrituse suurenemist. Liigne greibi tarbimine võib põhjustada peptilise haavandtõve arengut, provotseerida gastriidi ägenemist ja põhjustada tõsiseid seedetrakti häireid.
Greibi koostises on teatud aineid, millel on maksa pärssiv toime. Kui see mõju on korrapärane ja tugev, siis võib greibi söömise armastaja kohata maksahaigusi koos põletikuliste protsessidega. Jällegi on selle toime tõttu seedesüsteemi abiorganile oht, et inimesel tekivad toidu seedimisel ja omastamisel mitmesugused probleemid. Hepatiidi mis tahes vormis on keelatud süüa greipi.
Greibil on teatud mõju neerudele. Ta paneb nad kõvasti tööd tegema. Seetõttu ei ole soovitatav greibi lisada nende inimeste toidulauale, kellel on selle paaritatud elundi haigused.
Tuleb märkida, et mõrkjas-hapukas puuvili mõjutab kardiovaskulaarsüsteemi tööd. Sageli kõrge vererõhuga inimesed peaksid greipi sööma ettevaatusega.
On olemas meditsiiniteooria, mille kohaselt suur greibi tarbimine naistel suurendab rinnavähi riski. Sellel teoorial puudub täieõiguslik tõendusbaas, kuid ei tohiks unustada sellist riski. Eriti juhtudel, kui naise elus on muid tegureid, mis võivad põhjustada rinnavähki.
Greip ei toimi teatud tüüpi ravimitega hästi. See tsitruseline võib kas suurendada ravimi toimet või seda oluliselt nõrgendada. Mõnel juhul võib greibi ja eraldi tablettide kombinatsioon põhjustada üleannustamist ja tõsiseid tagajärgi, isegi surma. Keelatud ravimid, mida ei tohiks koos selle tsitruselise greibi või mahlaga võtta, hõlmavad antidepressante, mõningaid valuvaigistite võimalusi, ravimeid kolesterooli koguse vähendamiseks veres. Greibi ja hormonaalseid ravimeid, meeste potentsi ravimeid, vähiga võitlemiseks mõeldud ravimeid ei soovitata kombineerida. Antibiootikumid ja greibid on samuti väga halb kombinatsioon. Antibiootikumide võtmise ajal peate selle tsitruse oma toidust välja jätma.
