Sügis pole ainult lehtede langemine, metsa erksad värvid ning melanhoolsed ja romantilised jalutuskäigud. Suurem osa sügishooajast on vihmane, külm tuul, niiske ja külm. Soov teki sisse keerata ja tassi kuuma jooki lahti lasta ei kummitab paljusid inimesi. Millised joogid aitavad soojal sügisel hoida ja mitte heidutada?
Esiteks on see tee, seda jooki on väga palju sorte ja sorte. Valige tee ainult oma maitse järgi, ostke mitut tüüpi ja hellitage ennast kogu päeva. Immuunsuse tugevdamiseks võite teele lisada sidrunit, piparmünti või valmistada seda eelnevalt kogutud (või ostetud) ürtidest (tüümian, pärn, pune).
Populaarsuselt teine jook sügisel on kohv, see mitte ainult ei soojenda, vaid annab ka särtsu. Kui juua kohvi, siis on see parem looduslik, valmistatud Türgi või kohvimasinas ja lahustuv kohv on kõige parem jätta harvadeks puhkudeks. Siin on siiski piirangud, ei soovitata palju kohvi juua ja mõnel inimesel on terviseprobleemide tõttu selle joogi joomine üldiselt keelatud. Kuigi keha saab petta ja petta, tõmmates tass sigurit.
Pidage meeles õnneliku lapsepõlve jooki - maitsestatud kakaod. See sisaldab serotoniini, mis rõõmustab ja pagendab sügisesed bluusid. Kakaopulbri või valmisjoogi ostmisel pöörake tähelepanu kakaovõi sisaldusele, 15% või rohkem on märk kvaliteetsest tootest. Suurema efekti saavutamiseks lisage kruusile kakaoga spetsiaalsed vahukommikuubikud. Neile, kellel on magusaisu, on tass kuuma šokolaadi suurepärane võimalus.
Raske õhtune suurtükivägi - grog ja glögi. Need on juba alkohoolsed joogid ja kui te mõistlikust meetmest kinni peate, soojendavad need teid ja muudavad õhtu meeldivas seltskonnas heledamaks. Nende jookide valmistamiseks on erinevaid retsepte. Grogi alus on rumm ja kuum tee, võite lisada vürtse (kaneel, nelk) ja sidrunit. Mõnikord asendatakse rumm konjakiga.
Hõõgvein on kergem alkohoolne jook punase veini baasil. Sellele lisatakse ka vürtse ja puuvilju, neid serveeritakse kuumalt. Näiteks “Vapustav” hõõgvein valmistatakse järgmiselt. Võtke pudel punast veini (Khvanchkara, Kagor, Lykhny), valage see emailiga pannile ja lisage vürtsid (kaneel, nelk, muskaatpähkel), pange tulele. Seejärel lõigake õunad ja apelsinid ning lisage ka kuumale veinile, keetke 5-7 minutit ja lülitage välja. Jooki tuleb infundeerida 20-30 minutit, seejärel kuumutada valmis glögi ja valada see pikkadesse klaasidesse. Peamine tingimus on see, et vein ei tohiks keeda, viia see temperatuurini 70-80 kraadi, mitte enam.
