Dieediga toitumine pole lihtne. Kuid mida me ei lähe ülekaalust vabanemiseks. Toitumisspetsialistid kiirustavad palun: nüüd saab probleemi lahendada tervislike jookide abil, mida saate ise valmistada.
Kuju ettevalmistamine suveks algab kevadel. Ja siin tuleb appi võililletee. Täitke kvartsi purk lehtedeta lilledega ja valage sellele keeva veega. Lisage paar supilusikatäit mett ja saatke saadud segu 4 tunniks jahedasse kohta. Selline jook asendab suurepäraselt tavalist teed, puhastab keha kahjulikest ainetest, parandab tervist ja, mis kõige tähtsam, säästab teid liigsete kilode eest. Lihtsalt ole ettevaatlik! Võililletee on võimas diureetikum.
See on rikkaliku puuviljamaitsega ja suurepärane janukustutaja. Loomulikult saab seda osta igast supermarketist. Kuid parem on seda ise valmistada. Selleks koorige üks ananass ja pigistage viljalihast mahl välja. Lahjendage vähese külma veega. See jook eemaldab kehast liigse vedeliku ja reguleerib ainevahetust. Seega osutub see teie figuurile kasulikuks.
See imejook on vitamiinirikas ja sobib suurepäraselt neile, kes ei saa dieeti pidada. Selle valmistamiseks võtke kaks liitrit külma vett, lisage ühe sidruni mahl, peeneks hakitud kurk, piparmündilehed ja mõni tükk ingverijuurt. Nõuda seda kokteili külmkapis 15 tundi. Sa pead tarbima sassi vett neli päeva 8 klaasi jaoks. Siis on parem teha paus nädalaks või kaheks.
See on üsna lihtne kokteil, mida igaüks saab endale hommikul ise valmistada. Lisage maitsele klaasi vette sidrunimahl ja hakitud ingverijuur. Soovi korral saab jooki jahutada mõne jääkuubikuga. Ingver on suurepärane abivahend rasvumise vastu võitlemisel. Sidrun reguleerib neerude tööd, ainevahetust, puhastab keha toksiinidest. Selline kasulik toodete tandem aitab kindlasti saavutada oma hinnalise kuju.
Veel üks maagiline kokteil, mis aitab teil vabaneda liigsetest kilodest. Lisage klaasi vette supilusikatäis mett ja tasane teelusikatäis kaneeli. Joo seda jooki hommikul pool tundi enne hommikusööki. Kaneel normaliseerib seedimist ja ainevahetust. Ja suhkru asendamine meega on üldiselt tervisele ja vormile kasulik.
Enne jookidega katsetamist küsige professionaalset nõu. Teil võib olla teatud toiduainete talumatus. See võib põhjustada keha ebameeldivat reaktsiooni ja muudab olukorra ainult keerulisemaks.
