Hommikul keha energia laadimiseks, vitamiinide ja mikroelementide varude täiendamiseks võite valmistada uskumatult maitsva magustoidu puuviljade, jogurti ja müsliga.
See on vajalik
- 4 portsjoni koostisosad:
- - 200 gr. müsli;
- - 50 gr. maasikad;
- - 50 gr. virsik;
- - 250 ml virsikujogurtit;
- - 250 ml maasikajogurtit.
Juhised
Samm 1
Lõika maasikad ja virsikud kuubikuteks.
2. samm
Pange müsli ilusasse 250 ml klaasi.
3. samm
Täida müsli vähese jogurtiga (saad 2 klaasi virsikujogurtit ja 2 klaasi maasikat).
4. samm
Lisage klaasile puuviljatükke. Puista neid pealt müsliga.
5. samm
Valage teise kihiga jogurt ja lõpetage puuviljakihi ja väikese granolaga. Me kaunistame magustoidu piparmündilehtedega ja naudime ainulaadset maitset.
