Asjaolu, et roheline tee on kasulik, on inimestele teada juba iidsetest aegadest. Paljude sajandite jooksul on seda toodet kasutatud mitmesuguste haiguste raviks. Kaasaegsed arstid on tõestanud ka rohelise tee eeliseid, osutades samas, et mõnel juhul võib see olla kahjulik.
Rohelise tee kasu organismile on tingitud asjaolust, et see sisaldab palju erinevaid aineid - umbes 500 erinevat keemilist elementi, rohkem kui 400 tüüpi orgaanilisi ühendeid ja peaaegu kõiki vitamiine.
Rohelise tee kasulikud koostisosad:
Alkaloidid. Kofeiin on rohelise tee peamine alkaloid. Tema annab rõõmsameelsuse tunde. Kuid rohelises tees on see seotud kujul, mida nimetatakse teiniks. See aine parandab füüsilist ja vaimset võimekust ning suurendab töövõimet, kuid on üldiselt leebem kui kofeiin.
Mineraalid. Neid rohelises tees sisalduvaid aineid on vaja inimese keha normaalseks elamiseks ja toimimiseks.
Polüfenoolid. Roheline tee sisaldab katehhiine, mis on komponentide rühm, mis on seotud polüfenoolidega ja hoiab ära südame-veresoonkonna ja onkoloogilisi haigusi.
Järgmistel juhtudel võib roheline tee olla kahjulik:
- närvilise kurnatuse all kannatavatel inimestel on kategooriliselt vastunäidustatud öösel rohelist teed juua;
- rasedad peaksid samuti keelduma rohelise tee kasutamisest või vähendama seda miinimumini;
- Hüpotensiivsed patsiendid ei tohiks juua suurtes kogustes rohelist teed, kuna see alandab sageli vererõhku;
- rohelist teed ei soovitata ka ägedas vormis hüpertensiivsetele patsientidele;
- Rohelist teed pole rangelt soovitatav kasutada haiguste, eriti maohaavandi, ägenemiste korral, kuna tee suurendab mao happesust.
Lisaks sellele sobivad järgmised soovitused absoluutselt kõigile rohelise tee õigesti tarbimiseks, et keha ei kahjustaks:
- ärge jooge rohelist teed tühja kõhuga, et mitte ärritada mao limaskesta;
- ärge jooge enne magamaminekut suures koguses teed, et mitte unetust saada;
- ärge vaheldumisi kasutage rohelist teed ja alkoholi, sest neerud kannatavad selle all.
Loodetavasti võtate arvesse ülaltoodud näpunäiteid ja saate rohelisest teest ainult kasu.
