Üks kasulikumaid teravilju on "5 teravilja". Nimi räägib enda eest. Selline puder on oluliste mikroelementide, kiudainete ja aeglaste süsivesikute ladu. Ja täna jagan lihtsat viisi selle valmistamiseks multikeetjas.
See on vajalik
- - helbed "5 teravilja" - 1 mitmeklaasiline;
- - piim - 2 mitme klaasi;
- - vesi - 2 mitme klaasi;
- - või - 50 grammi;
- - mesi - 2 spl. l.
- - vanillisuhkur - 1 kotike;
- - maitse järgi kaneel ja ingver.
Juhised
Samm 1
Pange multivarki kaussi "5 teravilja" helbed (kaer, oder, nisu, rukis ja maisihelbed), vanillisuhkur ja kaneel ingveriga. Täitke kõik piima ja veega. Segage. Kui putru tarbivad väikesed lapsed, hoiduge suures koguses vürtside lisamisest.
2. samm
Sulgege kaas. Valige režiim "Piimapuder" 15 minutiks. Ärge lülitage kütet välja! Kui teil pole režiimi "Piimapuder", siis sobib režiim "Puder", äärmuslikel juhtudel - "Plov". Küpsetusaeg on sama.
3. samm
Pärast signaali režiimi lõppemise kohta laske pudrul 30 minutit kuumutamisel seista, ärge avage kaant! See annab pudrule aega infundeerimiseks ja jõudmiseks. Nii osutub see keedetud ja pehmeks ning selle maitse on rikkalik.
4. samm
Poole tunni pärast lülitage multivark välja, avage kaas. Lisage pudrule võid ja mett, segage kõik hoolikalt. Jagage anum plaatideks. Pudrule saate lisada värskeid, väikesteks tükkideks lõigatud puuvilju. Banaanid, kiivid või pirnid sobivad hästi. Nagu näete, saab putru keeta nii, et see süüakse nii kiiresti, et teil pole aega silma pilgutada. Uskuge mind, isegi lapsed söövad seda putru!
