Rukola Salat Krutoonidega

Sisukord:

Rukola Salat Krutoonidega
Rukola Salat Krutoonidega

Video: Rukola Salat Krutoonidega

Video: Rukola Salat Krutoonidega
Video: ПРОСТОЙ САЛАТ за 2 минуты с рукколой и сыром фета Вкусно и полезно Люда Изи Кук салаты arugula salad 2024, November
Anonim

See retsept rõõmustab eriti kergete salatite austajaid ja neid, kes järgivad joonist. Salat on kerge, maitsev ja valmib väga kiiresti. Sobib igasse lauda.

Rukola salat krutoonidega
Rukola salat krutoonidega

See on vajalik

  • - 6 viilu saia (koorikuta)
  • - 50 ml oliiviõli
  • - 1 küüslauguküünt
  • - pool punast sibulat
  • - 10 tükki kirsstomatit
  • - 50 g parmesani juustu
  • - 1 tl palsamiäädikas
  • - 250 g rukola salatit
  • - sool, pipar - maitse järgi

Juhised

Samm 1

Loputage rukolasalat oja all ja laske kuivada. Pese kirsstomatid ja lõika pooleks. Koori ja lõika punane sibul poolrõngasteks. Lõika küüslauguküüs viiludeks.

2. samm

Lõika parmesan pooleks. Riivi üks pool juustust peenele riivile, teine pool lõika õhukesteks tükkideks.

3. samm

Lõika leivaviilud õhukesteks kitsasteks viiludeks, nirista peale võid, puista peale riivjuust. Kuumuta ahi temperatuurini 200 ° С, pane leib sinna ja küpseta 2-3 minutit, võid ka grillida.

4. samm

Valmistage kaste. Lisage oliiviõlile 1 tl. palsamiäädikas, sool ja pipar, segage hästi.

5. samm

Pane kaussi rukola, krutoonid, kirsstomatid, sibul ja küüslauk, lisa õhukeste tükkidena parmesan. Sega kõik läbi ja maitsesta kastmega.

Soovitan:

Suvine Salat Ubade Ja Krutoonidega

Suvine Salat Ubade Ja Krutoonidega

Kas soovite teha maitsvat tervislikku salatit? Siis see retsept on teie jaoks! Salatit pole vaja suvel valmistada, sest tomatite ja värske rohelise salati ostmise võimalus on ka muul ajal aastas. Suveubade ja krutoonisalati koostisosad Tomatid - 2-3 tükki, Roheline salat - 200-300 grammi, Kanarind (filee) - 500 grammi, Punased või valged oad - 1 purk Kõva juust - 300 grammi, Krutoonid - 3 väikest kotti, Kastmiseks kerge majonees, hapukoor või oliiviõli

Salat Kalade Ja Krutoonidega

Salat Kalade Ja Krutoonidega

Välimuselt võib kala ja kreekeritega salat tunduda silmapaistmatu, kuid kui see on kaunilt kaunistatud, siis suudab see kaunistada isegi pidulauda. Valmistatakse salat konserveeritud kalakonserviga, sobivad ka kilud, saury ja tuunikala. Krutoonid on parem teha ise saiast

Lihtne Salat Ubade, Juustu Ja Krutoonidega

Lihtne Salat Ubade, Juustu Ja Krutoonidega

See salat sobib suurepäraselt nii piduliku laua kui ka tavalise õhtusöögi jaoks. See on ka väga lihtne ja kiiresti valmiv. See on vajalik - 50 ml päevalilleõli - 3 küüslauguküünt - 100 g juustu - 400 g ube oma mahlas - 30 g majoneesi - 20 ml looduslikku jogurtit - 150 g nisuleiba Juhised Samm 1 Sega väikeses kausis hakitud küüslauk ja õli küüslaugumaitse leotamiseks

Kuidas Teha Salat Suitsukana Ja Krutoonidega

Kuidas Teha Salat Suitsukana Ja Krutoonidega

Maitsev, lihtne, rahuldust pakkuv, pidulik - nii tuleb välja suitsukana ja krutoonide salat. Salatit saab pakkuda lisandina lisandile või kerge suupiste asendajana. Lihtsad koostisosad, lihtsad sammud ja maitsvad tulemused. See on vajalik - 300 g suitsukana, - 100 g krutoonid, - 150 g porgandeid, - 1 sibul, - 1 spl

Kuidas Valmistada Hiina Kapsa Salat Krutoonidega

Kuidas Valmistada Hiina Kapsa Salat Krutoonidega

Pekingi kapsast peetakse üheks tervislikumaks toiduks, see sisaldab palju vitamiine ja mineraale. Regulaarne Pekingi söömine soodustab kehakaalu langust ja alandab ka veresuhkru taset. Pekingi kapsast valmistatakse esimene ja teine käik, salatid ja isegi täidisega kapsas