Paljud inimesed seostavad kana tükke kiirtoidurestoranide toiduga. Ja ta pole alati abivalmis. Sellegipoolest võite hellitada ennast ja isegi oma lapsi krõbedate krõbedate kanatükkidega. Ainult parem on neid ise küpsetada - kanarindadest. See muudab selle nii tervislikumaks kui ka maitsvamaks.
See on vajalik
- - 500 g kanafilee
- - 50 g leivapuru
- - 50 g nisujahu
- - muna
- - sool
- - taimeõli
Juhised
Samm 1
Lõika kanafilee suurteks tükkideks. Võitle neid kergelt maha. Sellisel juhul peaks tükkide paksus olema umbes sentimeeter. Seejärel lõigake fileed ribadeks, mille laius on 3 cm.
2. samm
Valmista nugise paneerimine. Selleks pange jahu, kreekerid ja muna eraldi kaussidesse. Soola filee veidi. Soovi korral võite seda ka pipartada.
3. samm
Pärast filee kastmist kõigepealt jahu, seejärel muna ja riivsaia sisse pange eelkuumutatud pannile, kus on piisavalt taimeõli praadimiseks. Pöörake tükid kiiresti ümber, et vältida nende põletamist.
4. samm
Prae neid mõlemalt poolt. Kogu küpsetusaeg on 10-15 minutit. Eemaldage tükid pannilt ja jahutage veidi. Roog on valmis! Näkke saate serveerida koos lisandiga kartuli või riisi kujul.
