Maisitangud on jahvatatud, küpsed kuivad maisiterad. Maisi kasutatakse mitte ainult iseseisva tootena, vaid sellest valmistatakse ka erinevaid leibu, lamedaid kooke, lisandeid, hoidiseid ja isegi salateid. Iidsetel aegadel suhtusid indiaanlased kogu tänapäeva Ameerikas maisi nagu jumalust. Mis on see "kuldne" teravilja kuulus ja mis on kasulik?
miks maisipuder on kasulik?
Maisi allergeene on väga vähe, nii et see võtab õige koha isegi laste toidulaual ja on imetavatele emadele ohutu.
Maisipuder on näidustatud tsöliaakiahaigetele, kuna sellel puudub selline valgukomponent nagu gluteen.
Mais sisaldab palju B-vitamiini, mis on kasulik närvisüsteemile, seetõttu on seda soovitatav kasutada inimestel, kes põevad neuroose, depressiooni ja sageli silmitsi stressirohke olukorraga.
E-vitamiin on nooruse ja ilu jaoks oluline.
Räni aitab stabiliseerida soolestiku tööd, hoiab ära kõhukinnisuse ning säilitab hea luu- ja hambaemaili.
Toidukiud võimaldab teil organismist eemaldada toksiine ja raskeid rasvu, mis parandab kiiresti keha üldist tervist.
Maisipuder aitab vitamiinidel ja mineraalainetel vereringesse kiiremini siseneda.
Maisipudrust leitud K-vitamiin soodustab vereloomet ja aitab säilitada normaalset vererõhku.
Tugevdab veresoonte seinu ja parandab rikkaliku rauasisalduse tõttu immuunsust.
Maisipuder on kasulik ka diabeetikutele, sest see sisaldab minimaalses koguses suhkruid.
Vask aitab maksa tööd.
Maisipuder on üks väheseid tooteid, mis isegi pärast kuumtöötlust peaaegu ei kaota oma kasulikke omadusi.
Roheline tee kogub üha enam populaarsust, mõned joovad seda maitse-eelistuste järgi, teised oma tervise parandamiseks. Rohelist teed peetakse võrreldes musta analoogiga kasulikumaks suures koguses vitamiinide, mikroelementide ja antioksüdantide olemasolu tõttu
Punase veini mõõdukal tarbimisel on tervisele palju eeliseid. Viimasel ajal on ilmunud aga palju teaduslikke uuringuid, mis kinnitavad õlle kasulikku mõju inimorganismile. Õlle joomise eeliste kohta Õlle- ja destilleerimisinstituudi dr George Philliskerki uuringute kohaselt on mõõdukates annustes õlul kehale äärmiselt positiivne mõju
Peedid on köögis kõige levinumad köögiviljad. Seal on palju erinevaid retsepte, milles peedi olemasolu on vajalik. Väärib märkimist, et see köögivili ei saa mitte ainult lisada oma "elurõõmu" mis tahes roogi, vaid ka peet on kehale väga kasulik
Roheline tee on üks populaarsemaid jooke maailmas. See kustutab ideaalselt janu, toniseerib, annab energiat ja hoiab keha veetasakaalu. Rohelise tee eelised tulenevad selle koostisest ja sõltuvad suuresti joogi õigest valmistamisest. Rohelise tee keemiline koostis Tanniinid on rohelise tee kõige olulisemad komponendid
Juust on venelastele juba ammu muutunud tuttavaks toidutooteks. Seda süüakse võileibadega, see sisaldub salatites ja kastmetes, seda kasutatakse küpsetiste ja täidisega köögiviljade täidisena. Samal ajal mõtleb inimene harva sellele, kas see toode on tema tervisele kahjulik või kasulik
