Peedi- Ja Riisisalat

Peedi- Ja Riisisalat
Peedi- Ja Riisisalat

Sisukord:

Anonim

Peedid on hämmastav köögivili. See sisaldab palju vajalikke mikroelemente ja vitamiine, võitleb vähirakkudega, parandab maksa tööd jne. Arvestades, et peeti on saadaval igal aastaajal, ei tohiks neid unustada erinevate roogade valmistamisel.

Peet
Peet

See on vajalik

  • peet - 2 tk,
  • pruun ja looduslik riis - 50 g,
  • sibulad salatiks - 1 tk,
  • värske till - 4 haru,
  • oliiviõli - 2 supilusikatäit
  • palsamiäädikas - 1 spl. l.,
  • sidrunimahl - 1 tl,
  • sool, pipar, suhkur - näpista korraga.

Juhised

Samm 1

Küpseta peet eelnevalt fooliumis või küpseta mikrolaineahjus. Jahutage, koorige, lõigake kuubikuteks.

2. samm

Loputage riis korralikult läbi, keetke soolases vees pehmeks.

3. samm

Koori sibul, lõika õhukesteks poolrõngasteks. Haki rohelised peeneks.

4. samm

Valmistage salatikaste. Selleks segage oliiviõli palsamiäädika, sidrunimahla, näputäie suhkru, pipra ja soolaga. Kastke hakitud sibularõngad kastmesse, jätke need 5 minutiks sinna ja eemaldage seejärel.

5. samm

Kombineerige peet, riis, ürdid ühte anumasse. Lisage sibul, segage. Vala salatikastmega, laske sellel 10 minutit tõmmata. Riisi- ja peedisalat on valmis.

Soovitan:

Rikkalik Lõhe- Ja Riisisalat

Rikkalik Lõhe- Ja Riisisalat

Lõhe- ja riisisalat osutub väga maitsvaks ja isuäratavaks. See salat on suurepärane kaunistus igale pidulikule lauale. See on vajalik - riis 1, 5 klaasi; - kergelt soolatud lõhe filee 600 g; - salatilehed 150 g; - krabiliha või -pulgad 200 g

Metsik Riisisalat

Metsik Riisisalat

Metsiku riisisalati küpsetamine võtab 70 minutit. Tuleb välja maitsev dieetne suupiste, mis sobib ka paastupäevadeks. See on vajalik Nelja portsjoni jaoks: - metsik riis - 1,5 tassi; - rohelised oad - 200 g; - kollased rohelised oad - 200 g

Bulgaaria Stiilis Riisisalat Magusa Pipraga

Bulgaaria Stiilis Riisisalat Magusa Pipraga

Bulgaaria rahvusköök kasutab kõige sagedamini lahja menüüd, köögivilju tarbitakse mis tahes kujul: toores, keedetud, praetud, hautatud, marineeritud. Neid serveeritakse eelroa, lisandina, külmade roogadena. Riisisalat punase paprikaga on üks selle köögi rahvusroogadest

Riisisalat Ubade Ja Kitsejuustuga

Riisisalat Ubade Ja Kitsejuustuga

Riis on ideaalne lisand suussulavatele salatitele. See sobib hästi klassikaliste koostisosade - köögiviljade, liha, linnuliha, mereandide, aga ka pähklite, juustu ja ürtidega. Nende salatite kastmeks võite kasutada oliiviõli, sojakastet või kookospiima

Punane Pipar, Rohelised Herned Ja Riisisalat

Punane Pipar, Rohelised Herned Ja Riisisalat

Salatid on ühed lihtsamad ja samas originaalsed toidud. Salati valmistamine on mõnikord palju lihtsam kui esmapilgul võib tunduda. Piisab lihtsalt käepärast olevate koostisosade hoolikalt hindamisest. Kui teil on punane pipar ja purk rohelisi herneid, siis võite oma majapidamist üllatada maitsva ja rahuldava salatiga