Metsik Riisisalat

Sisukord:

Metsik Riisisalat
Metsik Riisisalat
Anonim

Metsiku riisisalati küpsetamine võtab 70 minutit. Tuleb välja maitsev dieetne suupiste, mis sobib ka paastupäevadeks.

Metsik riisisalat
Metsik riisisalat

See on vajalik

  • Nelja portsjoni jaoks:
  • - metsik riis - 1,5 tassi;
  • - rohelised oad - 200 g;
  • - kollased rohelised oad - 200 g;
  • - üks sibul;
  • - kaks küüslauguküünt;
  • - seesamiõli - 2 spl. lusikad;
  • - üks sidrun.

Juhised

Samm 1

Valage loodusliku riisi peale neli tassi soolaga maitsestatud vett, keetke, vähendage kuumust, keetke umbes 40-50 minutit. Riis peaks muutuma pehmeks, suurem osa riisist avaneb.

2. samm

Keeda rohelisi ja kollaseid ube vees või küpseta topeltkatlas.

3. samm

Haki küüslauguküüned väiksemateks tükkideks või kasuta purustit. Lõika sibulad õhukesteks poolrõngasteks.

4. samm

Eemaldage sidrunist koor, pigistage mahl välja. Ühendage sidrunikoor, mahl, küüslauk seesamiõliga. Selgus, et tegemist on tanklaga.

5. samm

Maitsesta riis ja oad saadud kastmega. Metsik riisisalat on valmis!

Soovitan:

Mis On Metsik Küüslauk Inimestele Kasulik

Mis On Metsik Küüslauk Inimestele Kasulik

Varakevadel, niipea kui metsas ilmuvad esimesed sulanud laigud, tormavad siberlased metsikult küüslaugu järele. Just mitmeaastane taim on Siberis teada kõigile, seda armastatakse ja hinnatakse. Ja kuidas veel - metsik küüslauk teeb sõna otseses mõttes imesid, täites pärast külma ja pikka talve vitamiinide varusid kehas

Mis On Metsik Küüslauk

Mis On Metsik Küüslauk

Karu roheline sibul, metsik küüslauk, võidusibul - kõik need on sibula perekonna mitmeaastase ürdi loodusliku küüslaugu nimed. See on üks varasemaid metsataimi, mida hakatakse koristama varakevadel - aprillis-mais. Metsikud küüslaugulehed näevad välja nagu maikellukese lehed ja lill on vihmavarju kujuline

Metsik Riis: Kasu Ja Kahju

Metsik Riis: Kasu Ja Kahju

Praegu on looduslik riis üha enam populaarsust kogumas mitte ainult gurmaanide, vaid ka tervisliku eluviisi pooldajate seas. Arvatakse, et see on palju kasulikum kui tema valge kolleeg. Kuid nagu kõigil mujal maailmas, on sellel ka oma plusse ja miinuseid

Miks On Metsik Küüslauk Kasulik?

Miks On Metsik Küüslauk Kasulik?

Ramson kasvab pärast priimulaid ajal, mil kehal on terav vitamiinipuudus. Sellel taimel on nii rohelise sibula kui ka küüslaugu aroom, seda kasutatakse toiduvalmistamisel salatite valmistamiseks, kasutatakse A- ja C-vitamiini puuduse taastamiseks, samuti keha tugevdamiseks ja teatud haiguste raviks profülaktikaks

Metsik Küüslaugu- Ja Nõgesesalat

Metsik Küüslaugu- Ja Nõgesesalat

Vitamiinide ja mikroelementide sisalduse poolest on kõige väärtuslikumad salatid. Kevadisel ajal, kui nõgesed ja metsiküüslauk suvilates läbi murravad, on patt mitte kasutada hetke ja mitte kasutada mahetooteid. See on vajalik - noor nõges - 2-3 peotäit