Eksootiline kookospähkel sisaldab palju toitaineid. Kookosõli kantakse nahale, maitsestatakse salatites ja võetakse lihtsalt suu kaudu haiguste ennetamiseks.
Juuksed
Kookosõli annab juustele sära ja soodustab juuste kasvu. See sisaldab tohutul hulgal toitaineid kontsentreeritud kujul. Kookosõli määrimine tund enne juuste pesemist takistab struktuurvalgu väljapesemist ja taaselustab kuivadele juustele. Nitsidest ja täidest vabanemiseks masseerige peanahka kookosõliga.
Nahk
Kookosõli kasutatakse dermatiidi, ekseemi ja psoriaasi korral. See on suurepärane niisutaja ja võib asendada kehapiima. Kookosõli võib kasutada meigieemaldajana ja sellest saab valmistada hüdrofiilset õli Aasia puhastuseks. Kookosõli pärsib kortsude tekkimist ja takistab naha antioksüdantsete omaduste tõttu naha lõtvumist.
Kookosõlil on päikesekaitsefaktor ja see annab päevitamisele kauni kuldse tooni.
Immuunsus
Kookosõli sisaldab lauriinhapet, mis on sama mis rinnapiimas. Tänu sellele suureneb keha kaitsevõime haigustele. Lauriin-, kaprüül- ja kapriinhapetel on seentevastane, antimikroobne ja viirusevastane toime.
Tarbituna võitleb kookosõli gripi, herpese ja leetrite viiruste vastu, aitab rästaste ja sõrmuste ravis ning hävitab ohtlikud bakterid Listeria monocytogenes ja Helicobacter pylori.
Kookosõli soodustab haavade paranemist ja verevalumeid.
Salenemine ja seedimine
Kookosõli koosneb erinevalt teistest taimeõlidest keskmistest rasvhapete ahelatest, mis imenduvad organismis täielikult. Selle kasutamine parandab endokriinsüsteemi tööd ja suurendab ainevahetusprotsesse.
Kookosõli küllastunud rasvad on antimikroobsed. Kookosõli võib süüa pankreatiidiga inimene, kuna see imendub kiiresti ja hüdrolüüsub.
Mõju siseorganitele
Diabeedi korral kontrollib kookosõli veresuhkru taset. See võib takistada selle arengut, kuna see töötleb tõhusalt glükoosi.
Keskmise ahelaga rasvhapped muunduvad kõige kergemini energiaks, mis vähendab maksa koormust.
Kookosõli aitab neerukive lahustada.
Kookosõli aitab kaasa vitamiinide ja mineraalide, nagu kaltsium ja magneesium, imendumisele, mis on eriti oluline osteoporoosi arengu ennetamisel.
Suur lauriinhappesisaldus (50%) aitab südamel töötada, vähendades kolesterooli ja vererõhku. Kookosõlis sisalduvad küllastunud happed ei suurenda "halva" kolesterooli taset ja takistavad ateroskleroosi arengut.
