Kuidas Teha Kuivatatud Aprikooside, Rosinate, Mee Ja Sidruni Segu Kreeka Pähklitega

Sisukord:

Kuidas Teha Kuivatatud Aprikooside, Rosinate, Mee Ja Sidruni Segu Kreeka Pähklitega
Kuidas Teha Kuivatatud Aprikooside, Rosinate, Mee Ja Sidruni Segu Kreeka Pähklitega

Video: Kuidas Teha Kuivatatud Aprikooside, Rosinate, Mee Ja Sidruni Segu Kreeka Pähklitega

Video: Kuidas Teha Kuivatatud Aprikooside, Rosinate, Mee Ja Sidruni Segu Kreeka Pähklitega
Video: MUN AAMURUTIINIT 2024, Aprill
Anonim

Rosinate, kuivatatud aprikooside, sidruni, ploomide, kreeka pähklite ja mee segu on ainulaadne rahvapärane ravim, tänu millele saate tugevdada immuunsust, kaitsta keha väliskeskkonna kahjulike mõjude eest ja taastada õige ainevahetus. Segu retsept on iidsetest aegadest säilinud ja efektiivsust on tõestanud positiivsed arvustused.

Kuivatatud aprikooside, rosinate, mee, ploomide ja kreeka pähklite segu
Kuivatatud aprikooside, rosinate, mee, ploomide ja kreeka pähklite segu

Koostisosade kasulikud omadused

Igal segule lisatud komponendil on ravivad omadused. Rosinad sisaldavad palju boori, rühma B-vitamiine ja antioksüdante, millel on kasulik mõju närvisüsteemile ja mis aitavad erineva raskusastmega osteokondroosi korral eemaldada liigseid sooli. Kuivatatud aprikoosid sisaldavad märkimisväärses koguses kaaliumi, kaltsiumi, rauda, lisaks võite leida fruktoosi, sahharoosi, magneesiumi, fosforit ja kasulikke mikroelemente. Selline koostis tugevdab suurepäraselt südamelihast, puhastab veresooni ja vähendab kilpnäärme suurust. Ploomid koos mee ja sidruniga sobivad ideaalselt veresoonte puhastamiseks ja seedetrakti toimimise reguleerimiseks.

Klassikaline toiduvalmistamise võimalus

Ostke kõik koostisosad ette ja kontrollige kindlasti aegumiskuupäeva, kuna segu on efektiivne ainult siis, kui koostisosad on hea kvaliteediga. Järgmisena valmistage ette sügav purk või anum. Võtke võrdsetes osades rosinaid, kuivatatud aprikoose, kreeka pähkleid ja ploome. Optimaalne suhe on 1: 1: 1: 1. Jahvata segistiga ja sega ühtlaseks massiks. Seejärel lisage maitse järgi mesi ja valage ühe sidruni mahl ja segage uuesti. Segu on soovitatav hoida külmkapis ja tarbida 1, 5 supilusikatäit. tühja kõhuga puhta veega.

Soovitan: