Kõik teavad loodusliku mineraalvee kasulikke omadusi. Narzan suurendab inimkeha toonust, parandab immuunsust ja soodustab seedimist. Vee mõju suurendamiseks peaksite järgima mõningaid reegleid selle tarbimiseks. Tasub kaaluda, kuidas ja millal Narzani juua.
Juhised
Samm 1
Kõigepealt proovige otsustada, milleks te Narzanit joote. Narzani on erinevat tüüpi, millest igaüks aitab erinevate vaevuste korral. Vee omadused ja mõju on tavaliselt sildil kirjas: ärge unustage toote ostmisel sellele tähelepanu pöörata. Seda vett kasutatakse mao, soolte, haavandite ja kardiovaskulaarsüsteemi haiguste raviks. Nendel juhtudel määrab annuse arst. Teid ei tohiks kohelda põhimõtte "mida rohkem, seda parem" järgi. Soolade ja mineraalidega üleküllastumine ei tule organismile kasuks. Samuti on igal haigusel oma nüansid. Näiteks maohaiguste ja haavandite korral tasub enne joomist veest gaasid välja lasta, et mitte keha kahjustada.
2. samm
Kas kasutate mineraalvett ainult profülaktikaks? Seal on mõned reeglid, mida peaksite ikkagi järgima. Gastroenteroloog Aleksander Evtukhov soovitab Narzani võtta 200–250 ml päevas, mitte rohkem. Sellisel juhul on teie keha veest kasu, kuid see ei ärrita mao limaskesta, teid ei piinata kõhuvalu ja röhitsemine.
3. samm
Tasub mainida, millisel kujul Narzani juua. Pange tähele, et klaas sooja mineraalvett (kuumutatud temperatuurini 35–40 kraadi) enne sööki vähendab söögiisu ja aitab seega kaalu langetada. Külm Narzan seevastu tekitab soovi tihedalt süüa.
4. samm
Narzani ei saa kasutada mitte ainult suukaudseks manustamiseks, vaid ka pesemiseks. Kui hommikuste protseduuride jaoks kasutate kraani asemel mineraalvett, paraneb naha seisund märgatavalt. Mõnes ravikeskuses täidetakse vannid ja basseinid mineraalveega ning seda kasutatakse ka sissehingamiseks, ninaneelu loputamiseks, elundite ravimiseks günekoloogiliste haiguste korral jne. Narzan võib tuua uskumatuid eeliseid, kuid te ei tohiks unustada "üleannustamise" ja haiguste väärkasutamise ohtusid.
