Täidisega kanarinna valmistamine võtab veidi üle poole tunni, kuid roog osutub väga maitsvaks, rahuldavaks ja tervislikuks.
See on vajalik
- - 1 kanarind;
- - küüslauguküünt;
- - lusikatäis sidrunimahla;
- - sool ja pipar;
- - peotäis värsket spinatit;
- - 3 kuivatatud tomatit;
- - 220 gr. feta juust;
- - 2 supilusikatäit oliiviõli;
Juhised
Samm 1
Kuumuta ahi 175C-ni. Pange foolium vormi, määrige see vähese oliiviõliga.
2. samm
Lõika kanarind kaheks pooleks, tee terava noaga mõlemasse poolde väike tasku. Hõõru kana sidrunimahlaga, pressitud küüslaugu, soola ja pipraga.
3. samm
Kuumuta pannil oliiviõli, prae sellel spinat nii, et see pisut pehmeneks. Eemaldage kuumuselt ja laske paar minutit jahtuda. Sega kausis spinat, feta ja hakitud kuivatatud tomatid. Me täidame kana selle täidisega, taskute sulgemiseks kasutage hambaorke.
4. samm
Prae täidisega kana igast küljest kuldpruuniks ja pane vormi. Me küpsetame 20-25 minutit, eemaldame hambaorkid ja serveerime!
