Salat Kõrvitsa, Rukola Ja Viigimarjadega

Salat Kõrvitsa, Rukola Ja Viigimarjadega
Salat Kõrvitsa, Rukola Ja Viigimarjadega

Sisukord:

Anonim

See salat on toitainete ja vitamiinide ladu. Neis on palju selle koostises sisalduvaid kõrvitsaid, viigimarju, rukolat ja küüslauku. Ja seda roogi eristab ka ebatavaliselt särav ja ilus välimus, meeldiv aroom ja pikantne maitse.

Salat kõrvitsa, rukola ja viigimarjadega
Salat kõrvitsa, rukola ja viigimarjadega

See on vajalik

  • - 600 g kõrvitsat;
  • - 2 küüslauguküünt;
  • - 100 g rukolat;
  • - 2 viigimarja;
  • - 1 tl röstitud kõrvitsaseemneid;
  • - 4 spl. supilusikatäis taimeõli;
  • - 1 spl. lusikatäis palsamiäädikat;
  • - maitse järgi soola ja pipart.

Juhised

Samm 1

Koori kõrvits ja lõika väikesteks kuubikuteks. Pange see küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile.

2. samm

Pigista küüslauk kõrvitsale, maitsesta soola ja jämedalt jahvatatud musta pipraga, puista üle taimeõliga ja sega ettevaatlikult. Pange 200 ° C-ni eelsoojendatud ahju ja küpseta 35 minutit.

3. samm

Pärast määratud aja möödumist eemaldage kõrvits ja jahutage toatemperatuurini. Seejärel pange see koos värskete viigimarjakiiludega taldrikule. Pange rukola lehed ülevalt. Enne serveerimist piserdage kõike palsamiäädikaga ja piserdage kooritud kõrvitsaseemnetega.

Soovitan:

Kuidas Teha Salat Peekoni, Rukola Ja Spargliga

Kuidas Teha Salat Peekoni, Rukola Ja Spargliga

Peekoni, rukola ja spargliga salat osutub väga õrnaks, krõbedaks ja maitsvaks. Salati valmistamisel kasutatud vürtsid muudavad selle erakordselt aromaatseks ja maitsvaks. See on vajalik -5 värsket tomatit -300 g rukolat -400 g sparglit -350 g peekonit -1 sidrun -4 spl

Viigimarjadega Magustoidupallid

Viigimarjadega Magustoidupallid

Viigimarjadega magustoidupallid on nädalavahetustel hea suupiste pere teeks. Viigimarjad sisaldavad rohkesti kaaliumi ja neid kasutatakse hüpertensiooni ennetamiseks, seega on selle lisamine magustoidule kehale kasulik. Sellise eelrooga saab tavapärasest teejoomisest kõigile "

Praetud Halloumi Juust Viigimarjadega

Praetud Halloumi Juust Viigimarjadega

Hallumi on maitsev kõva valge juust, mis on valmistatud lamba- või kitsepiimast (harvemini lehmapiimast). Halloumi on Küprose köögis väga populaarne ja seda saab kasutada igasuguste huvitavate suupistete valmistamiseks. Seda juustu on mugav lõigata viiludeks ja see sobib pannil praadimiseks või grillimiseks

Parma Sink Viinamarjade Ja Viigimarjadega

Parma Sink Viinamarjade Ja Viigimarjadega

Kas soovite tunda end aristokraadina? Valmistage Parma sink viinamarjade ja viigimarjadega. See Parma singiga valmistatud retsept on tõeline delikatess, mida gurmaanid hindavad. Kas teadsite, et Parma singi tootmiseks kasutatakse teatud sigade tõugu ja neid kasvatatakse ainult Itaalias?

Kuidas Süüa Viigimarjadega Maksa

Kuidas Süüa Viigimarjadega Maksa

Viigimarjadega maksa saab küpsetada, kui praadida puidust vardas, grillitud maksal või Prantsuse originaalsel roogil - pasteedil. See on fooliumis küpsetatud viigimarjadega maksapasteet. Seda saab valmistada nii romantiliseks õhtusöögiks kui ka piduliku laua jaoks