Ingver on mitmeaastane ürt, mida looduses peaaegu kunagi ei esine. Selle taime kasulike omaduste kohta on erinevaid legende, kuid mitte kõik ei tea, milleks ingver on tegelikult kasulik.
Kõik teavad, et ingver on kasulik nii meestele kui naistele. Kõiki selle kasulikke aineid leidub peamiselt selle taime risoomides. Need on suured okstega väljakasvud. Pärast koristamist kasutatakse neid spetsiaalsete salendavate teede või mitmesuguste kosmeetikatoodete valmistamiseks. Kuid kõige sagedamini jõuab ingver kaupluste ja apteekide riiulitele edasiseks müügiks valmis.
Ingveri tohutu kasu tuleneb A-, B-, C-, E-, K-vitamiinide, samuti linalooli, kamfeeni, tsineooli, tsitraali, naatriumi, magneesiumi, tsingi, kaaliumi jms ühendite olemasolust selle koostises.. Seetõttu on see inimkehale väga kasulik.
Ingveri kasulikud omadused
1. Aeglustab naha vananemisprotsessi ja parandab juuste, küünte ja luude kasvu.
2. Tugevdab inimese immuunsust ja parandab ainevahetust.
3. Säilitab kehas vajaliku toonuse ja hea füüsilise vormi.
4. Võitleb erinevate seenhaiguste ja dermatiidi vastu.
5. Pakub rasedatele ja imetavatele emadele palju eeliseid.
6. Parandab närvisüsteemi ja veresoonte tööd.
7. Suurendab hemoglobiini taset veres.
8. Aitab inimese naha erinevate vigastuste korral ja parandab vere hüübimist.
9. Aitab toime tulla erinevate haigustega: kõhulahtisus, kõhukrambid, kõhupuhitus, toidumürgitus, allergiad ja nii edasi.
10. See vabastab keha kõrge kolesteroolitase ja alandab vererõhku.
11. Värskendab hingeõhku ja hävitab mikroobid inimese suus.
12. Parandab söögiisu ja seedimist.
13. Aitab pika reisi ajal liikumishaigusega toime tulla.
14. Osaleb nohu ja viirushaiguste, sealhulgas tonsilliidi ravis.
15. kuulub kosmeetikatoodete koostisse akne vastu.
16. Naiste jaoks on see kasulik menstruaaltsükli ajal valu ajal. Raseduse ajal neutraliseerib see toksikoosi arengut. Aitab naistel võidelda viljatuse vastu ja normaliseerib hormoone.
17. Meestel suurendab see potentsi, parandab vereringet, annab enesekindlust, kaitseb keha prostatiidi tekkimise eest.
18. See eemaldab kehast sapi ja osaleb maomahla moodustumisel.
Kuuma teena võite kasutada ingverit ja selle juuri, lisades erinevaid ürte, sidrunit ja mett. Samuti on efektiivne seda lihtsalt suus närida. Ingverit ka keedetakse, marineeritakse ja nõutakse. Kõik need meetodid võimaldavad teie kehal saada ingveris sisalduvaid vajalikke vitamiine ja mineraale.
