Roheline Hapuoblikas Ja Nõgesesupp

Roheline Hapuoblikas Ja Nõgesesupp
Roheline Hapuoblikas Ja Nõgesesupp

Sisukord:

Anonim

Sorreli- ja nõgesesupp on tõeline kevadroog. Kerge hapukus ja vitamiinidega küllastumine küllastab teid energiaga ja ei lisa lisakaloreid. Sellise supi eelised on ilmsed: nõges sisaldab tohutul hulgal mineraale ja vitamiine, mida kõik vajavad.

Roheline hapuoblikas ja nõgesesupp
Roheline hapuoblikas ja nõgesesupp

See on vajalik

  • - kanarind
  • - 2 liitrit vett
  • - hunnik hapuoblikaid
  • - hunnik noori nõgesevõrseid
  • - sibul
  • - porgand
  • - 3 kartulit
  • - 2 supilusikatäit taimeõli
  • - roheline sibul
  • - sool
  • - 2 muna
  • - hapukoor
  • - rohelised

Juhised

Samm 1

Keeda kanarinda pehmeks. Lõika väikesteks tükkideks. Lisage puljongile hakitud kartulid, keetke kuni pooleks.

2. samm

Seejärel lisage taimeõlis praetud porgandid ja sibulad. Lase veerand tundi madalal kuumusel podiseda.

3. samm

Loputage hapuoblikas põhjalikult, tükeldage peeneks. Vala nõgese noortele võrsetele keeva veega, haki peeneks.

4. samm

Lisa supile nõges ja hapuoblikas. Haki roheline sibul, maitseroheline, saada supile. Lase 5 minutit podiseda.

5. samm

Keeda munad. Serveeri suppi hapukoore ja poole keedetud munaga.

Soovitan:

Miks Roheline Tee On Kehale Kasulik?

Miks Roheline Tee On Kehale Kasulik?

Roheline tee kogub üha enam populaarsust, mõned joovad seda maitse-eelistuste järgi, teised oma tervise parandamiseks. Rohelist teed peetakse võrreldes musta analoogiga kasulikumaks suures koguses vitamiinide, mikroelementide ja antioksüdantide olemasolu tõttu

Mis On Roheline õlu

Mis On Roheline õlu

Roheline õlu on ebatavaline jook ja seda võib leida Iiri pubidest Püha Patricku pidustuste ajal. Tuleb märkida, et Hiina bambusest õlut, mis on valmistatud spetsiaalse tehnoloogia järgi, eristab ka rikkalik roheline värv. Juhised Samm 1 Iirlased nimetavad rohelist õlut poolõlleks

Kuidas Valmistada Hapuoblikas Limonaadi

Kuidas Valmistada Hapuoblikas Limonaadi

Kodus saate teha absoluutselt kõike, isegi limonaadi. Soovitan seda teha hapukoorega. See jook jahutab ideaalselt ja kustutab janu. See on vajalik - hapuoblikas - 150 g; - suhkur - 4 supilusikatäit; - vahuvein - 1 liiter

Nõgesesupp

Nõgesesupp

Nõges on taim, millel on palju kasulikke omadusi. See aitab tugevdada immuunsust, seda kasutatakse krampide sündroomide korral ning põletikuvastase ja haavade paranemise ainena. Nõgesesupil on kõik need omadused. Seetõttu pole see mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik

Spinat, Hapuoblikas Ja Vetikate Salat

Spinat, Hapuoblikas Ja Vetikate Salat

Taimetoit võib olla ka originaalne ja maitsev! Proovige spinati, hapuoblika ja vetikate salatit, mille küpsetamiseks kulub vaid kakskümmend minutit. Kerge salat üllatab teid meeldivalt oma esialgse maitsega. See on vajalik Nelja portsjoni jaoks: