Spinat, Hapuoblikas Ja Vetikate Salat

Sisukord:

Spinat, Hapuoblikas Ja Vetikate Salat
Spinat, Hapuoblikas Ja Vetikate Salat

Video: Spinat, Hapuoblikas Ja Vetikate Salat

Video: Spinat, Hapuoblikas Ja Vetikate Salat
Video: САЛАТ рецепт УДИВИТ и ПОКОРИТ |Рецепт Салата со спаржей, перцем и ветчиной| Green Beans Salad Recipe 2024, Märts
Anonim

Taimetoit võib olla ka originaalne ja maitsev! Proovige spinati, hapuoblika ja vetikate salatit, mille küpsetamiseks kulub vaid kakskümmend minutit. Kerge salat üllatab teid meeldivalt oma esialgse maitsega.

Spinat, hapuoblikas ja vetikate salat
Spinat, hapuoblikas ja vetikate salat

See on vajalik

  • Nelja portsjoni jaoks:
  • - spinat, vetikad - 100 g;
  • - hapuoblikas, friisi salat - igaüks 50 g;
  • - päevalilleõli - 50 ml;
  • - murulauk - 20 g;
  • - kaks porgandit;
  • - pool sidrunist;
  • - mesi, kuum sinep, must pipar, sool - maitse järgi.

Juhised

Samm 1

Koorige porgandid, lõigake köögivilja lõikuri abil õhukesteks nuudliteks. Kui otsustate selle noaga lõigata, siis lõigake see õhukesteks ribadeks.

2. samm

Rebi friisisalat väikesteks kimpudeks. Lõigake õhukesed sibulanooled pikkadeks ribadeks.

3. samm

Ühendage kausis mesi, sidrunimahl, kuum sinep, päevalilleõli. Selgus, et salati jaoks on kastmega kaste, jääb see pipart ja soola maitse järgi.

4. samm

Ühendage frisee salat hapuoblika ja spinatiga, lisage murulauku ribad, porgandikõrred, Jaapani rohelised vetikad. Maitsesta valmis taimetoidusalat kastmega ja serveeri kohe. Head isu!

Soovitan: