Kuidas Teha Astelpaju Teed

Kuidas Teha Astelpaju Teed
Kuidas Teha Astelpaju Teed

Video: Kuidas Teha Astelpaju Teed

Video: Kuidas Teha Astelpaju Teed
Video: Kuidas teha paberkott oma kätega. Väga lihtne viis. 2024, Aprill
Anonim

Astelpaju tee on jook igal hooajal. Suvel aitab see janu kustutada ja talvel immuunsust tugevdada. Seda valmistatakse mitte ainult marjadest, vaid ka taime lehtedest, lisades vürtse, piparmünti, apelsinikoore, sidrunit jne.

Kuidas teha astelpaju teed
Kuidas teha astelpaju teed

Astelpajus on palju erinevaid vitamiine: B, C, A, P ja K. Seetõttu aitab tee pidev kasutamine tugevdada närvisüsteemi ja vereringet, kaitsta nakkuste ja viiruste eest ning normaliseerida ainevahetust. Astelpaju teed soovitatakse artriidi, reuma, hüpertensiooni, kandidoosi, depressiooni, nahahaiguste, diabeedi ja vitamiinipuuduse korral. Astelpaju marjad on ideaalselt ühendatud kibuvitsa, õuna, piparmündi, mee ja kaneeliga.

Seda teed valmistatakse 3 spl. astelpaju marjad ja sama palju pärnaõisi. Marjad purustatakse ja lisatakse veekeetjale ülejäänud koostisosadele, valatakse keeva veega ja lastakse 10-15 minutit tõmmata. Enne serveerimist võite joogile lisada veidi mett ja viilu sidrunit.

Astelpaju ja pärna tee on suurepärane kaitse talvel viiruste ja gripi eest. Ja haiguse ajal aitab see jook köha ravida ja tugevdada immuunsust.

Selle tervisliku joogi valmistamiseks vajate 100 g astelpaju marju, apelsini ja 400 ml kuuma vett.

Kõigepealt peate marjad purustama ja panema veekeetjasse ning lõigama apelsini kaheks osaks, tükeldama ühe ja lisama astelpajule, valama kuuma vett ja laskma 15 minutit tõmmata. Pigista järelejäänud apelsinist mahl, sega see teega. Kurna jook ja vala ringidesse. Muide, selles retseptis saate kasutada mitte ainult tsitrusvilju, vaid ka metsamarju ja erinevaid vürtse.

Soovitan: