Kellegi jaoks pole saladus, et meie ajal on immuunsus paljudes labane. Sel on muidugi palju põhjuseid, kuid ärme sellest räägime. Praegu on suvi, mis tähendab, et on aeg seda karastada ja tugevdada. Ehk siis kõigi võimalike jõududega seda suurendada. Pakun teile ühe kokteili retsepti, mis aitab teil seda teha. Alustame!
See on vajalik
astelpaju - kolm supilusikatäit; mesi - kaks tl; sidrunimahl - 1 tl
Juhised
Samm 1
Niisiis, kõigepealt peate meie eelnevalt ettevalmistatud marjad loputama. Nüüd peaksite need purustama. Kui olete selle teinud, valage saadud marjade segu klaasi keeva veega ja laske sellel umbes pool tundi tõmmata.
2. samm
Möödus 30 minutit. Võtame sõela ja filtreerime sellest läbi oma tulevase kokteili. Seejärel lisage sellele sidrunimahl ja mesi. Sellele joogile võite lisada ka piparmündilehti, ainult neid tuleb koos riivmarjaga nõuda ja seejärel samal viisil kurnata. Siin on meil kauaoodatud vitamiinikokteil. See on väga tervislik ja maitseb hästi. Joo seda sagedamini ja rohkem) Varu talveks vitamiine ja tugevat immuunsust. Edu!
