Rohelise tee kasulike omaduste kohta on palju räägitud. On teada, et see jook mitte ainult ei turguta ja tugevdab immuunsust, vaid aitab ka ülekaalust vabaneda. Kui peate kehast toksiine eemaldama ja liigsest vedelikust vabanema, siis sel juhul tuleb teile appi roheline tee.
See on vajalik
Roheline tee, kuum vesi, hea teekann, kruus
Juhised
Samm 1
Rohelise tee kasutamisel kaalulangetamiseks on mitmeid funktsioone. Kõigepealt peaksite meeles pidama, et odavad teekotid ei sobi meditsiiniliseks otstarbeks. Sellisel joogil pole kõiki rohelise tee kasulikke omadusi, mis tähendab, et selle kasutamise tulemus on tühine või isegi null. Niisiis, kaalu langetamiseks peate hankima head rohelise tee lehed.
2. samm
On vaja meeles pidada inimkeha psühholoogilisi aspekte. Peate lihtsalt nautima rohelist teed. Kui lükkad alateadlikult joogi tagasi, siis ei anna see ka sulle erilist efekti. Rohelist teed on nüüd palju. Kindlasti saate valida selle, mis sobib teie maitse-eelistustega. Tuleb märkida, et roheline tee sidruniga võib olla parim variant kehakaalu langetamiseks. Juba ammu on teada, et tsitrusviljades leiduv hape aitab kehas rasva põletada.
3. samm
Nii et teil on pruul, mis teile kõige rohkem meeldib. Nüüd võite hakata teed tegema. Pidage meeles, et rohelist teed ei saa keeva veega keeta, kasutada saab ainult kuuma vett, see tähendab, et pärast keetmist peaks mööduma mitu minutit. Joogi valmistamiseks on parem kasutada keraamilist teekannu. Arvatakse, et just see materjal võimaldab teed paremini infundeerida. Rohelise tee valmistamisel võite sellele lisada näputäie ingverit. See annab teie salendavale joogile ainulaadse maitse ja aroomi.
4. samm
Rohelist teed tuleb juua iga päev. Ärge oodake kiireid tulemusi. Ainevahetusprotsesside kiirendamine võib võtta mitu kuud. Pange tähele, et kui teil on kõrge vererõhk või mõni muu haigus, siis enne rohelise tee joomist kehakaalu langetamiseks on parem konsulteerida spetsialistiga.
