Üks tervislikumaid jooke teie tervisele on roheline tee. Enamik pruulib seda ekslikult täpselt nagu must. Kuid on mõned reeglid, mis võimaldavad rohelise tee aroomi ja maitset pikka aega meelde jätta.
See on vajalik
- - kuum vesi;
- - portselanist või savist teekann;
- - rohelise tee lehed;
- - rätik.
Juhised
Samm 1
Rohelise tee maagilisi omadusi, mis toovad tohutult kasu kogu kehale, võib nimetada joogi võimeks aidata võidelda põletike, lisakilode, halva tuju, vabade radikaalide vastu. Samuti mõjub roheline tee silmatorkavalt keha sisemistele protsessidele, annab pikaks ajaks nahale sära, värskuse, nooruse. Kahjuks ei pea kõik kinni rohelise tee õigest valmistamisest, mille tõttu võib selle maagilise joogi kasulikkus kaotsi minna.
2. samm
Rohelise tee saamiseks on eelduseks puhas, pehme või allikavesi. Muidugi leidub linnas kõige sagedamini kõva vett, milles on palju lisandeid, kuid isegi nii halba vett saab parandada koduste filtrite abil. Osta pudelivett, see sobib hästi tee keetmiseks.
3. samm
Kööginõud sobivad kõige paremini neile, mis hoiavad pikka aega sooja, näiteks portselanist või savinõudest. Ärge kasutage metallist veekeetjat. Kindlasti jälgige hoolikalt võõraste lõhnade puudumist nõudes. Selleks loputage veekeetja enne kasutamist kuuma veega.
4. samm
Veekeetja põhi tuleb enne vee valamist soojendada. Seejärel pakkige see rätikusse, lisage mõned teelehed ja laske sellel 2-3 minutit paisuda.
5. samm
Siis peate teelehtede veega täitma pooles veekeetjas. Tõelise maitse avaldamiseks tuleks sellist teed keeta veega temperatuuril kuni 70 ° C. Kui roheline tee maitseb pärast keetmist veidi mõrkjas, siis laske sellel lihtsalt veidi jahtuda ja mõru kaob. Vesi tuleb tippu valada alles pärast tee infundeerimist, see võtab ainult 3-4 minutit.
6. samm
Kui peal moodustub vaht, tähendab see, et tee on õigesti valmistatud. Seda ei soovitata eemaldada, kuna see sisaldab ka kasulikke aineid, näiteks eeterlikke õlisid. Peate võtma kuiva lusika ja segama vaht hästi.
