Puerh on väga populaarne tee kogu maailmas. Sellel on meeldiv maitse, millel on erinevad noodid ja hapukas aroom. Kuid mitte kõik ei tea, millised on Pu-erhi rohelise tee kasutamisel positiivsed omadused ja vastunäidustused.
Mõju kehale tervikuna
Tänapäeval joovad sajad tuhanded inimesed kogu maailmas regulaarselt rohelist teed. Pu-erhi tee on selle toote eliitsort. Paljud esitavad küsimuse: mis on Pu-erhi rohelise tee kasulikkus? Roheline tee on ainulaadne toode, mis sisaldab kümneid toitaineid.
Nende hulka kuuluvad alkaloidid, vitamiinid, aminohapped, tanniinid, katehhiinid ja paljud kasulikud mineraalid. Vitamiinide olemasolu tõttu küllastab Pu-erh tee keha nendega, mis aitab suurendada immuunsust, parandada kõigi elundite ja süsteemide toimimist. Teadlased on tõestanud, et rohelisel Pu-erhi teel on kantserogeenivastane toime, see tähendab, et see takistab vähi ja kasvajate arengut.
Tee sisaldab sellist elementi nagu fluoriid, millel on bakteritsiidne toime, takistades hambakaariese teket. Rohelist teed saab edukalt kasutada rahvapärase ravimina mõnede põletikuliste haiguste, näiteks riniidi korral. Seda kasutatakse ödeemi, urolitiaasi korral.
Arvukate uuringute tulemusena leiti, et rohelisel teel on võimsad antioksüdandid, kuna see sisaldab bioflavonoide, C-, P- ja E-vitamiine. Roheline tee on võimeline alandama vere kolesteroolitaset ja ennetama südame-veresoonkonna haigusi. Selles sisalduvad ained aitavad kõrvaldada strontsium-90, mis on radioaktiivne element.
Mõju seedetraktile
Pu-erhi roheline tee toniseerib seedetrakti, soodustab vesinikkloriidhappe tootmist, mistõttu pole soovitatav seda juua tühja kõhuga. See jook stimuleerib seedenäärmete tööd, vähendab söögitoru- ja maovähi tekke riski. Need omadused võivad ilmneda ainult regulaarsel kasutamisel.
Joog takistab pankrease haiguste arengut. Nagu iga teine tee, tugevdab see mao limaskesta, veresooni, hoiab ära haavandite ja gastriidi tekke. Lisaks kõigele sellele on Pu-erhi rohelisel teel veel üks väga väärtuslik omadus - see vähendab isu alkoholi järele. Seetõttu on alkoholism Aasia riikides palju vähem arenenud kui Euroopas.
Pu-erhi rohelise tee joomisel on oluline teada vastunäidustusi. Nende hulka kuuluvad madal vererõhk, unetus ja suurenenud emotsionaalne erutus, rasedus ja imetamise periood ning lapsepõlv. Seega on Pu-erhi roheline tee väga toitaineterikas.
