Ingveritee on suurepärane toniseeriv jook. Seda teed saab kasutada nii hommikuse kui ka liikumishaiguse sümptomite leevendamiseks. Seda juuakse ka kaalulangetamiseks, ingver põletab rasvu. Küpsetusmeetod on väga lihtne. Proovige seda ja saate ka hämmastava joogi - ingveritee - joomise pooldajaks.
See on vajalik
- - poolteist liitrit vett;
- - 2 supilusikatäit ingverit;
- - 1 sidrun;
- - 1 oranž;
- - 200 grammi mett.
Juhised
Samm 1
Võtke kastrul, valage poolteist liitrit vett ja keetke see. Pigista sidrun ja apelsin klaasi, see peaks laias laastus osutuma veidi enam kui pooleks klaasiks.
2. samm
Seejärel lisage keeva veega 2 spl ingverit, mahla ja mett. Keeda oma teed potis, mille kaas on avatud, 5–10 minutit. Toiduvalmistamise ajal täidetakse tuba üllatavalt peene, meeldiva aroomiga.
3. samm
Ingveritee on peaaegu valmis. Pärast keetmist sulgege kaas ja laske teel umbes 15-20 minutit tõmmata. Seega saab iga ingveritee armastaja valmistamisprotsessi ajal ka sissehingamise, mis suurendab toonilist omadust.
4. samm
Kurna oma tee läbi marli. Proovige ingverist võimalikult palju vedelikku välja pigistada. Seejärel on tee joogivalmis. Seda võib juua nii külmalt kui ka kuumalt, eelistan seda juua külmalt, samas ei kaota see kasulikke omadusi.
