Üks Kreeka müütidest ütleb, et oliive kinkis inimestele ilujumalanna Athena, kes teadis nende mitmesuguseid kasulikke omadusi. Sellest ajast on möödas mitu tuhat aastat, kuid oliivide populaarsus päev-päevalt ainult kasvab.
Oliivide koostis ja nende erinevus oliividest
Oliivimass on pektiini, kiudainete ja terve vitamiinide ja mineraalainete allikas, sealhulgas vitamiinid B, C, kaltsium, kaalium, magneesium, naatrium, raud ja palju muud. Need sisaldavad ka joodi ja taimsete lipiidide ühendeid. Samal ajal on oliivid oma koostiselt sarnased oliividega, kuna ideaalis on need samad puuviljad, kuid erineva küpsusastmega. Ainus raskus on see, et ehtsad oliivid on üsna kallid, kuna nende küpsemine ja töötlemine võtab kaua aega. Kui keemiarünnaku läbi teinud oliivid valmivad kunstlikult loodud tingimustes vaid mõne päevaga, siis kui rääkida ostetud ja mitte liiga kallitest oliividest ja oliividest, siis on eelistatumad esimesed.
Oliivide puuviljakoor sisaldab hädavajalikke aineid, mida kasutatakse ilutööstuses aktiivselt, seetõttu on nende eelised erinevad.
Oliivide tervisega seotud eelised
B-vitamiinid aitavad parandada aju toimimist ja normaliseerida närvisüsteemi seisundit, rahustades seda. E-vitamiin toimib antioksüdandina, noorendab ja takistab rakkude vananemist, nagu ka C-vitamiin. Pektiinid toimivad sarnaselt kiudainetega, aidates kehal vabaneda toksiinidest ja toksiinidest seestpoolt ning eemaldades raskmetallide soolad ja muud kahjulikud ained, mis mitte liiga palju korralikult toitunud ja ebasoodsate keskkonnatingimuste tõttu akumuleeruvad. Arvatakse, et neid puuvilju võib ohutult pidada afrodisiaakumiteks, seetõttu saab neid kasutada impotentsuse vastu võitlemiseks ja lihtsalt atraktiivsuse stimuleerimise vahendina.
Kõigist oliivide eelistest hoolimata on neis üsna palju kaloreid, seetõttu ei tohiks neid kaaluga liiga teha, kui teil on probleeme kaaluga. Samuti peaks neid suhkruhaigusega patsiendid ettevaatusega kasutama.
Oliivid ilu nimel
Oliivide kasulikke omadusi on ilutööstus juba ammu uurinud ja nende järele on rohkem kui nõudlust. Naha jaoks on oliiviõli lihtsalt ainulaadne. See niisutab, toidab, toniseerib, hoiab ära vananemise. Oliiviõlil on juustele sarnane toime, parandades nende struktuuri. Oliiviõliga maskid vähendavad naha kuivust, kõrvaldavad kõõma, siluvad iga juuksekarvu, muutes need tervislikumaks.
